Découverte de la Méditation Orgasmique

Auteur

Publié le

24 juin 2016

Encore une nouvelle technique de jouissance ? non, pas cette fois. La Méditation Orgasmique est beaucoup plus une technique de connexion dans le couple et de méditation qu'une pratique sexuelle. Découvrons cela ensemble dans l'article.

Alors qu'est ce que la Méditation Orgasmique ?

Portrait d'Aurélie Le Guillou, experte en Méditation Orgasmique

Aurélie Le Guillou est une des personnes les plus expérimentée en France au sujet de la Méditation Orgasmique

La Méditation Orgasmique (Orgasmic Meditation ou OM en Anglais) est une pratique de pleine conscience comme la méditation, mais à deux et faite pour cultiver plus de vitalité, de plaisir, et de sens dans son quotidien. La pratique de Méditation Orgasmique s’étend à travers le monde via le mouvement du « Slow Sex » qu’a lancé Nicole Daedone à San Francisco il a plus de 15 ans.

Les bénéfices de la pratique

Alors ça sert à quoi la Méditation Orgasmique ? et bien cela apporte ça :

Ça vous permet d'être plus connecté aux autres
Ça vous donne de l'énergie
Ça vous projette dans vos sensations et vous sors de votre tête
Ça vous permet de vous ouvrir à plus d'opportunités au quotidien
Ça vous donne un cadre
Ça vous projette dans une approche de jeu
Ça vous donne plus de facilité à communiquer
Ça vous permet d'être plus au clair dans vos idées
Ça vous permet de relacher toute pression, irritation ou colère
Ça vous donne de la vitalité

Mais encore ...

Plutôt que de vos expliquer en texte ce qu'Aurélie Le Guillou explique parfaitement dans sa vidéo, je vous propose de la laisser vous présenter la méditation Orgasmique elle même dans la vidéo ci dessous.

https://youtu.be/aeQdKBmTavE?list=PLUGAS91ns8cEYQtwwtuH1qZtTz3WLOtJI

Vous pouvez retrouver Aurélie Le Guillou sur son site web ici.

Sujets abordés :

Aurélie Le Guillou Méditation orgasmique Slow Sex Pleine conscience

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la Méditation Orgasmique ?

C'est une pratique de pleine conscience à deux, similaire à la méditation, conçue pour cultiver plus de vitalité, de plaisir et de sens dans son quotidien.

Quels sont les bienfaits de la Méditation Orgasmique ?

Elle permet d'être plus connecté aux autres, d'augmenter son énergie, de relâcher les tensions (colère, irritation) et de faciliter la communication.

D'où vient la pratique de la Méditation Orgasmique ?

Elle s'est diffusée mondialement via le mouvement du « Slow Sex » lancé par Nicole Daedone à San Francisco il y a plus de 15 ans.

Adam

Rédac en chef

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Coach en Sexualité créative, auteur du « Traité d’Aneros », un livre de référence sur le plaisir prostatique, spécialiste de la sexualité et créateur du site NouveauxPlaisirs.fr, un des sites le plus consulté de l’univers de la sexualité positive Française. Je suis un Sexplorateur et Sexéducateur depuis 2009. À travers plus de 15 ans d’expériences, de recherches, d’études de la sexualité, j’aide la communauté qui s’est construite autours de mes activités à s’épanouir, se CULtiver, développer une vision positive et ludique de la sexualité. J’anime ou co-anime des ateliers et évènements sur la sexualité depuis 2017. Ces ateliers permettent aux participant.e.s d’explorer le plaisir prostatique, les sextoys, les sensations, les kinks et mille manières de s’épanouir, de rajouter des possibles à la sexualité ou de découvrir de nouvelles choses à expérimenter seul.e ou à plusieurs.