Mon histoire inachevée

Bonjour @christoul Et bienvenue parmi nous. Je ne sais pas quelles réactions tu attends de nous, il n'y a pas de question dans ton texte!!! :) Si je comprends bien, tu aimerais aller plus loin, je me trompe? Si c'est le cas, je ne suis pas la personne la plus indiquée pour te conseiller, j'en suis plus ou moins au même stade que toi. Tu sembles tout de même pas mal avancé, tu écris ressentir beaucoup de plaisir, c'est déjà précieux. Ce que je peux te dire en regard de ce que j'ai pu lire ici depuis maintenant assez longtemps, et ce vers quoi j'oriente ma pratique, c'est le lâcher prise, l'abandon total au plaisir. Comment y parvenir? Je ne l'ai pas encore découvert, et pourtant c'est mon principal désir, et lorsque le plaisir arrive, j'ai vraiment et la volonté, et l'impression de m'y abandonner. Mais cela ne doit pas être suffisant, puisque je ne bascule pas vers le super O'. Quoi qu'il en soit, je suis très satisfait de mes séances et de ce qu'elles m'apportent. Je pense aussi que c'est une question de pratique, et de ce que je lis, je pense que tu ne pratiques pas suffisamment. Je m'explique, tu ne deviens un as de la conduite qu'après avoir passé des heures derrière ton volant (ça marche aussi pour tous les autres domaines, j'ai pris cet exemple complètement au hasard). Le fait de pratiquer régulièrement et relativement intensivement (3 - 4 séances par semaine me semble être un minimum) te permet d'acquérir des automatismes, et de découvrir des choses presque naturellement que tu pourras reproduire ensuite. Si tu veux devenir un virtuose du violon, il te faut faire des gammes et passer du temps avec ton instrument, quelque fois juste pour l'entraînement, sans qu'aucune mélodie n'en sorte. Le jour ou tu joueras une mélodie, tu pourras te concentrer uniquement sur la musique, en oubliant la technique que tu maîtriseras parfaitement. Tes doigts courront sur le manche de façon presque automatique, sans même que tu ne t'en rendes compte. Ton esprit sera uniquement occupé par la musique. Je pense qu'il en est de même pour le massage et le plaisir prostatique. C'est dans cette voie que j'oriente ma pratique aujourd'hui. . .

Je fais une session une fois par semaine en général mais j’écoute surtout mon corps quand je sens des pulsations dans ma prostate (ce qui est toujours bon signe pour la qualité de la session).

Je connais ça, je pense que ce n'est pas une bonne approche, et je tente actuellement d'en sortir pour toutes les raisons évoquée plus haut. Bien sûr que lorsque le corps appelle, cela garantit (presque) la qualité de la séance, mais je ne pense pas que ce soit de cette façon que nous pourrons progresser. Je me trompe peut-être, l'avenir nous le dira. Je te souhaite un bon cheminement @christoul, et je pense que tu as très bien fait d'avoir enfin osé écrire. L'écriture dans notre expérience permet de partager, de conseiller ou d'être conseillé, mais aussi de faire presque une auto analyse. J'ai quelques fois compris des choses en les écrivant, au fil de mots.... À bientôt @christoul

Bienvenue sur le forum @christoul. La lecture de votre message de présentation permet de relever de nombreux points positifs : • l’acceptation naturelle de ce plaisir différent, • sa découverte avec la participation de votre femme, • l’expérience du plaisir prostatique sans masseur, • la lecture attentive du traité d’Aneros, • votre participation à un atelier d’exploration du plaisir prostatique que vous êtes le premier à mentionner ici, • la préparation méticuleuse de vos sessions, • la régularité de vos sessions, • l’’intégration de votre recherche du plaisir prostatique dans votre vie courante, • l’expérience renouvelée du super T’, • la reconnaissance de vos progrès sur l’échelle proposée par la carte au trésor. Elle me conduit aussi à relever les points explicites ou implicites qui me conduisent à m’interroger : • Pourquoi avoir attendu si longtemps avant de vous inscrire au forum ? Est-ce par ignorance de son existence ou par timidité ? • Votre femme continue-t-elle à vous accompagner dans votre exploration ? • Comment se répartissent vos progrès vers le plaisir prostatique sur ces quatre années ? • Que vous a apporté votre stage avec Adam au-delà de la rencontre humaine ? • Quel a été l’avantage d’utiliser différents masseurs ? Ma première réaction est que vous semblez faire votre cheminement dans de bonnes conditions et sur de bonnes bases. Le lancement de votre fusée prostatique s’est bien passé. Il vous manque apparemment la petite étincelle qui allumera le moteur qui vous propulsera en orbite. Pour vous apporter un commentaire plus précis il nous faudrait sans doute plus de détails sur ce que vous ressentez au moment où vous sentez que vous pourriez monter plus haut dans la jouissance et que ça ne se fait pas encore. J’ai l’impression que vous ne parvenez peut-être pas à lâcher prise, à vous laisser aller, à accepter de perdre le contrôle. Bon cheminement @christoul.

Merci pour ta réponse rapide Jieffe. Je suis comme toi, lorsque le plaisir arrive, j’ai l'impression et la volonté de m’y abandonner. Mais ce n'est pas non plus suffisant, puisque je ne bascule pas vers le super O’. Tu me parles de pratiquer plus souvent et c'est ce que je faisais auparavant (3 fois par semaine pour respecter les 2 ou 3 jours de délai entre les séances). Mais j'ai trouvé que j'avais moins de sensations lors de mes séances rapprochées. De plus, j'ai la sensation qu'à chaque séance ma prostate réagit très vite maintenant puisque parfois je suis obligé de contrôler les contractions en début de séance quand j'en suis à la phase de relaxation : j'ai l'impression que parfois mon corps a envie de démarrer les contractions très vite. Quand au lâcher prise j'essaie autant que possible. Je ne sais quoi faire de plus. Quand au plaisir ultime je le cherche depuis plus de 4 ans alors il peut arriver quand il le veut. Néanmoins, la découverte de ce plaisir est plus que positif pour moi, j'ai découvert de nouvelles sensations et cela a grandement amélioré mes orgasmes classiques. A bientôt Jieffe

Merci Andranenos pour votre message de bienvenu. J'ai attendu longtemps mais j'ai eu le loisir de vous lire souvent en essayant de rechercher des indications dans vos nombreuses interventions. C'est d'ailleurs je crois grâce à vous que j'ai essayé de dormir avec le prograsm junior (celui qui mpe donne le plus de sensations). J'ai essayé de lire les différents témoignages pour trouver des solutions. C'est dans le même esprit que j'ai suivi le stage. De plus, j'ai eu quelques soucis pour m'inscrire (je ne suis pas trop doué). Mais, maintenant c'est fait. Ma femme ne m'a jamais accompagné depuis l'achat de mon premier masseur, à l'époque c'était pendant un rapport qu'il y a eu une étincelle qui d'ailleurs s'est rapidement éteinte mais qui a éveillé ma curiosité. c'est ensuite que j'ai connu le site nouveauxplaisirs. Pendant ces quatre années, les premières séances ont été un peu décevantes mais je voyais que je progressais au fur et à mesure. Puis j'ai arrêté pendant plusieurs mois par manque de sensations. Mais l'été dernier avec le prograsm junior j'ai non seulement retrouvé des sensations assez fortes mais de plus j'étais capable de déclencher un certain plaisir et un plaisir certain même sans masseur. Quant au stage, c'était très bien Adam a essayé de m'aider mais c'est difficile dans ses conditions. L'intérêt des différents masseurs, c'est d'essayer de trouver celui qui me stimulera le mieux et surtout qui trouvera l'étincelle qui me manque encore. C'est un peu ce qui s'est passé avec le prograsm junior j'avais l'impression qu'il était fait pour moi. Néanmoins malgré de meilleures sensations cela n'a pas déclenché de Super O. Je viens de commander l'eupho parce que je pense maintenant être assez expérimenté pour l'essayer (même si c'est paradoxal n'ayant pas connu de super O). Enfin pour le ressenti consciemment je ne souhaite qu'une chose c'est perdre le contrôle mais inconsciemment... Quand je commence à ressentir beaucoup de plaisir malgré toutes mes tentatives de ne rien changer au niveau de la force des contractions je stagne et il n'y a pas d'emballement et cela retombe au bout d'une quinzaine de secondes. J'ai un doute au niveau des contractions : quand je sens du plaisir je bloque les contractions au même niveau (assez bas, c'est là que j'ai le plus de plaisir et de contractions involontaires...). Faut- il relâcher régulièrement ou les tenir comme je le fais ? Au plaisir de vous lire à nouveau Andranenos.

Bonjour à tous, Une séance jeudi qui m'a fait prendre conscience de quelque chose de nouveau. Je m'explique, depuis quelques temps pour bien respecter la phase de relaxation j'empêchais au début mon corps d'enclencher les contractions (très légères). Jeudi, j'ai commencé ma respiration en laissant mon corps diriger les contractions. J'ai ressenti un grand plaisir très vite et tout au long de la séance mais comme j'étais très excité je suis passé en mode Super T que je n'ai aucun mal à déclencher. Dimanche, alors que je n'avais pas de signe d'impatience de ma prostate, je décidais de faire une séance en ayant pris conscience que je tenais quelque chose en laissant faire mon corps dès le début (sans faire les exercices 15 secondes puis relâchement...). Je commençais de la même manière et les contractions involontaires ont été régulières et rythmées. Mais surtout au bout d'un moment et pour la première fois mes genoux ont commencé à vraiment trembler. A ce moment là, j'ai essayé d'entretenir ce tremblement important mais qui ne m'amenait pas de plaisir supplémentaire (j'en avais déjà beaucoup) mais sans accentuer la pression laissant toujours mon corps gérer. Les tremblements ont ensuite cessé, j'ai essayé de me tendre ensuite (comme un arc) mais j'ai l'impression que cela me bloque plus qu'autre chose. J'ai décidé de ne pas éterniser la séance et de terminer en Super T. Ce fut le plus grand plaisir depuis que j'ai commencé ma quête et peut- être plus. Je n'ai pas donc pas encore connu le Super O mais je sens que j'en suis tout proche. Autant avant, je me disais que peut- être mon anatomie ne me permettrait pas de connaître ce plaisir, qu'inconsciemment je voulais peut- être contrôler les choses comme je l'ai toujours fait lors de mes relations sexuelles où je pensais avant tout au plaisir de ma femme; autant maintenant, je sais que je vais connaître ce fameux Super O auquel je cours depuis si longtemps. Ce n'est qu'une question de temps. Le début de ma séance à priori est règlé : laisser mon corps faire ce qu'il veut. Puis, il va falloir retrouver ces tremblements et voir ce qu'il faut faire ensuite: laisser faire le corps et peut- être faudra t-il qu'il apprenne de lui- même à gérer ce moment et cela risque de prendre encore un peu de temps ou alors faudra t-il que j'intervienne volontairement pour basculer dans une apothéose que je devine magique. Je verrais. Au plaisir de vous lire

Le début de ma séance à priori est règlé : laisser mon corps faire ce qu’il veut.

eh oui, tu as tout compris là

Puis, il va falloir retrouver ces tremblements et voir ce qu’il faut faire ensuite: laisser faire le corps et peut- être faudra t-il qu’il apprenne de lui- même à gérer ce moment

ne t'en fais pas, il se débrouillera très bien, juste faudra bien le laisser faire, suivre tous ses dérèglements car ce corps qui va jouir de plus en plus, va devenir de plus en plus fou, de plus en plus fou de bonheur et il ne faut pas s’effrayer de tout ce qu'il va faire et se laisser entraîner avec confiance

Il y a des gens pour qui "faire confiance" ne va pas de soi. Il faut passer par une phase d'identification de ce qui empêche de faire confiance. Si cette étape est négligée, on traine avec soi des boulets qui nous empêche de nous envoler. Ce n'est pas une prise de tête, ce sont des choses très simples à identifier, mais très difficile à accepter. Elles font tellement partie de notre quotidien, elles sont tellement sous notre nez qu'on a peine à accepter que cela soit un boulet. D'autant plus que bien souvent on le brandi comme un trophée… ce boulet. Mais s'en débarrasser n'a rien à voir avec se débarrasser de choses matérielles. Si on croit que sa belle voiture que l'on brandit comme un trophée, n'est en définitive qu'un boulet parce qu'on a peur de la perdre, de la rayer, de se la faire voler, etc… il ne suffit pas de la vendre et d'en acheter une autre moins chère, surtout si cette nouvelle voiture raisonne comme une victoire contre sa propre cupidité, comme un nouveau trophée. Non, ce qu'il faut identifier, c'est ce qu'accompli la possession de cette voiture, comment cette voiture participe à la représentation que j'ai de moi-même ? Ne rien posséder n'a aucun sens non plus, on peut désirer posséder de la non possession, c'est toujours un boulet, à la limite pire que le précédent. Finalement on s'aperçoit que moins on se représente soi-même, plus on est libre, plus on peut se faire confiance. Quand on entre dans le domaine du plaisir, on ne peut être plus personne d'autre que soi, sans pouvoir le définir : ni homme ni femme, ni humain ni animal, ni riche ni pauvre, ni français ni croate, rien d'autre qu'être vivant à la rencontre de ce qui vit en lui. Si l'on pense entrer dans ce domaine avec une identité quelconque, on reste à la porte. Attention, je ne dis pas, comme le font certains gourous, qu'il faut abandonner toute identité dans le monde, ce serait absurde et dangereux. Je dis juste que pour entrer dans le domaine du plaisir, il faut laisser à la porte toute représentation de soi-même : ne pas se regarder, ne pas avoir de soi une quelconque image, être dans le vivant, et uniquement dans le vivant. Une fois revenu dans le monde quotidien, libre à nous de nous percevoir comme on l'entend. Cela revient à dire en le développant à ma façon : "se laisser entrainer avec confiance" Bon cheminement @christoul

Bonjour @christoul Ton message est un peu contradictoire. Tu dis laisser faire ton corps, et tu dis aussi que tu essaies d'entretenir les tremblements. ce n'est pas laisser faire ton corps. Et en ce qui me concerne, sitôt que j'essaie de contrôler quoi que ce soit, le plaisir s'en va, parce que je ne suis plus concentré sur les sensations, mais sur ce que je cherche à faire. C'est comme ça que je l'analyse. Les tremblements et autres convulsions que l'on peut lire ne sont à mon avis que des conséquences, et ne sont absolument pas nécessaires pour atteindre des orgasmes. Ce n'est que mon avis bien sûr. . .

J’ai un doute au niveau des contractions : quand je sens du plaisir je bloque les contractions au même niveau (assez bas, c’est là que j’ai le plus de plaisir et de contractions involontaires…). Faut- il relâcher régulièrement ou les tenir comme je le fais ?

Il ne faut rien faire justement. Ne rien bloquer, mais ne rien provoquer. Ton corps et/ ou ton esprit savent très bien, et bien mieux que ton conscient, ce qu'il faut faire. Laisse les faire, laisse les prendre les commandes, ils feront exactement ce qu'il faut faire au moment où il faudra le faire. . .

Ce fut le plus grand plaisir depuis que j’ai commencé ma quête et peut- être plus.

Je suis content pour toi, et ça va aller crescendo. Tu le dis toi même, tu as essayé de te tendre comme un arc, et ça t'a bloqué. Tu vois qu'en laissant faire, tu as connu le plus bel orgasme de ta carrière. Laisse faire, laisse complètement faire. Le rythme, l'intensité, les positions, les tremblements...etc seront bien mieux gérés si tu laisses faire ton corps. . .

je sais que je vais connaître ce fameux Super O auquel je cours depuis si longtemps. Ce n’est qu’une question de temps.

C'est une excellente attitude. . .

Le début de ma séance à priori est règlé : laisser mon corps faire ce qu’il veut.

Le début et la suite.... :) . .

Puis, il va falloir retrouver ces tremblements

Pour quelles raisons veux tu absolument retrouver ces tremblements dont tu dis qu'ils ne t'emmènent pas de plaisir supplémentaire? . .

voir ce qu’il faut faire ensuite

Rien!!!

le corps et peut- être faudra t-il qu’il apprenne de lui- même à gérer ce moment

Il sait déjà le faire.

faudra t-il que j’intervienne volontairement pour basculer dans une apothéose

Surtout pas. À mon humble avis bien entendu. Mais si par cas tu tentais quelques trucs, je serais très intéressé de ton retour, en positif comme en négatif. Mon expérience me montre aujourd'hui que dès lors que j'entame une action, quelle q'elle soit, cela détourne mon esprit des sensations et c'est contre productif. Mais toutes les expériences sont bonnes à faire pour trouver son propre chemin, sa propre voie. Bon cheminement @christoul, je suis persuadé à la lecture des témoignages que tu n'es pas loin du Nirvana. Tiens nous au courant.

Vous nous dites @christoul :

Pendant ces quatre années, les premières séances ont été un peu décevantes mais je voyais que je progressais au fur et à mesure. Puis j’ai arrêté pendant plusieurs mois par manque de sensations.

Vous semblez avoir suivi une évolution commune à de nombreux débutants, en particulier celle de @jieffe pour ne pas le citer. Je vous souhaite de faire les mêmes découvertes avec autant de bonheur.

Mais l’été dernier avec le prograsm junior j’ai non seulement retrouvé des sensations assez fortes mais de plus j’étais capable de déclencher un certain plaisir et un plaisir certain même sans masseur.

Ce sont de très bons signaux pour la suite…

Quant au stage, c’était très bien Adam a essayé de m’aider mais c’est difficile dans ses conditions.

C’est une vraie difficulté. L’expérience de cette forme de plaisir est très intime, se vit pour de nombreux débutants dans un contexte de franchissement de limites. Cette situation est peu propice à une découverte collective. Cela dit pour ceux qui prennent en considération que les autres participants éprouvent les mêmes difficultés et sont venus pour faire la même découverte, c’est l’occasion • de bénéficier d’une information qui met le massage prostatique dans un contexte général de bien-être, • de bénéficier d’exercices pour découvrir concrètement comment mieux ressentir la vie de son corps dans la région du bas-ventre, du bas du dos et de l’entrejambe, • de normaliser sa recherche grâce à la présence des autres participants et des animateurs, • et de pratiquer un début de session dans les meilleures conditions techniques, ce qui permet d’engranger une expérience qui sera précieuse dès le retour à domicile.

même si c’est paradoxal n’ayant pas connu de super O

Non ! Ce n’est en aucun cas paradoxal. La caractéristique de l’Eupho est d’être un peu plus fin que les autres modèles ce qui a deux conséquences : 1. il est plus mobile et apporte moins de pression passive, 2. il demande un meilleur contrôle musculaire pour stimuler la prostate. C’est ce dernier point qui conduit à dire que l’Eupho est un modèle pour pratiquants avancés et non le fait qu’il faudrait avoir déjà vécu un super O’ pour en goûter la subtilité.

Enfin pour le ressenti consciemment je ne souhaite qu’une chose c’est perdre le contrôle mais inconsciemment…

L’expression « perdre le contrôle » dans son acceptation la plus simple signifie que l’on ne peut plus rien diriger, que l’on ne sait plus où on va. C’est bien ce dont nous parlons dans ce forum ! Vous pouvez perdre le contrôle tout à fait consciemment en lâchant les commandes. C’est à ce point que se situe votre difficulté. C’est à ce point que la notion d’approfondir votre relaxation devient pertinente. Plus vous vous détendez, plus vos muscles conscients se relâchent, plus le plaisir peut s’exprimer.

J’ai un doute au niveau des contractions : quand je sens du plaisir je bloque les contractions au même niveau (assez bas, c’est là que j’ai le plus de plaisir et de contractions involontaires…).

Vous comprenez que l’expression « je bloque » me semble une cause de l’affaiblissement de votre plaisir. En bonne logique vous ne devez rien bloquer pendant votre session. Essayer d’accompagner les contractions involontaires avec des contractions volontaires de plus en plus faibles jusqu’à ce que tout soit involontaire.

Jeudi, j’ai commencé ma respiration en laissant mon corps diriger les contractions. J’ai ressenti un grand plaisir très vite et tout au long de la séance mais comme j’étais très excité je suis passé en mode Super T que je n’ai aucun mal à déclencher.

C’est génial, dommage qu’il y ait la phase super T’ ! Essayez de séparer vos éjaculations du temps que vous consacrez à vos sessions. Repoussez les super T’ de deux heures si c’est possible.

j’ai essayé de me tendre ensuite (comme un arc) mais j’ai l’impression que cela me bloque plus qu’autre chose.

Je suis tout à fait d’accord, ce qui ne vous étonnera pas.

J’ai décidé de ne pas éterniser la séance et de terminer en Super T. Ce fut le plus grand plaisir depuis que j’ai commencé ma quête et peut- être plus.

C’est dommage pour le développement de votre sensibilité prostatique, c’est génial pour le développement de votre sensualité.

Je n’ai pas donc pas encore connu le Super O mais je sens que j’en suis tout proche.

Je suis très heureux de votre état d’esprit. Mais attention, plus on se rapproche de la récompense suprême, plus on l’attend. Il ne faut jamais rien attendre de vos sessions, encore moins maintenant que lors de vos débuts.

je sais que je vais connaître ce fameux Super O auquel je cours depuis si longtemps. Ce n’est qu’une question de temps.

Plus vous serez confiant et patient, moins vous attendrez le "résultat", plus vite vous entrerez dans le paradis de la jouissance prostatique. Et quand cela se produira vous comprendrez à quel point le titre de votre fil de discussion est profondément vrai. Votre cheminement a bien commencé mais il est sans fin. @epicture est un sage. @jieffe en est un autre. Bon cheminement @christoul.

J’ai décidé de ne pas éterniser la séance et de terminer en Super T. Ce fut le plus grand plaisir depuis que j’ai commencé ma quête et peut- être plus.

Je me rends compte que l'on peut interprété cette phrase de deux manières différentes: - la séance à été celle qui t'a apporté le plus grand plaisir que tu aies connu jusqu'à maintenant - le super T a été celui qui t'a apporté le plus grand plaisir que tu aies connu jusqu'à maintenant. Je l'ai compris avec la première signification, visiblement @Andraneros l'a compris avec la seconde signification. Merci pour le qualificatif @Andraneros, même si ce n'est pas l'opinion que j'ai de moi :)

@jieffe nous dit :

Je me rends compte que l’on peut interpréter cette phrase de deux manières différentes: – la séance à été celle qui t’a apporté le plus grand plaisir que tu aies connu jusqu’à maintenant – le super T a été celui qui t’a apporté le plus grand plaisir que tu aies connu jusqu’à maintenant.

@jieffe mon tempérament me fait spontanément voir le verre à moitié vide. Tu as raison. Cela dit, la conclusion que j’en tire n’en est pas modifiée. En phase initiale du cheminement il est préférable, à mon avis, de séparer la stimulation du pénis et l’éjaculation de la session de massage prostatique. Alors @christoul quelle analyse correspond à votre pensée ? Bon cheminement @christoul.

@Andraneros Et moi plutôt le verre à moitié plein... :) (bon, c'est pas toujours vrai, mais quand même..) C'est un principe que j'ai toujours respecté, même si comme je l'ai écrit j'ai pu stimuler mon pubis ou mon périnée, mais jamais directement mon sexe.

En paraphrasant Thierry Ardisson < < Périnée n'est pas tricher >>. Bon cheminement @jieffe.

Pour répondre à Andraneros et à Jieffe les deux mon capitaine. En ce qui concerne le stage, j'attendais un déclic, un truc que je ne faisais pas bien mais cela n'a pas été le cas. Ce n'est pas grave, il fallait que j'essaie. En fait, je m'aperçois que j'étais trop avancé par rapport aux autres participants. Cela pourrait être intéressant d'organiser un stage avec des gens comme moi qui ont plusieurs années de pratique mais qui n'arrivent toujours pas à accéder au Super O pour aller plus profondément dans l'analyse si j'ose dire. Pour répondre au niveau "de bloquer les contractions", je voulais dire comme c'est indiqué dans le traité d'aneros que je fais des petites contractions et que j'essaie de les maintenir au même niveau d'intensité pour déclencher ensuite les contractions involontaires. Quant à "j’ai essayé de me tendre ensuite (comme un arc) mais j’ai l’impression que cela me bloque plus qu’autre chose". En fait, j"ai essayé de faire comme dans le traité d'aneros : "lorsque l’orgasme arrive dans cette position, je mets ensuite les pieds à plat en pliant mes jambes et tout en soulevant légèrement mes fesses, il suffit alors de pousser un peu plus sur les jambes pour amplifier encore les effets de l’orgasme". Après ma fameuse séance de samedi (et pas dimanche) j'ai de nouveau pratiqué (en suivant les conseils de Jieffe) dimanche, mardi et mercredi avec des sensations en nette diminution. Le corps contrairement aux deux précédentes sessions n'a pas pris les commandes et j'ai dû moi- même effectuer des petites contractions (sinon je n'ai beaucoup de sensations) qui ont entraîné quelques contractions involontaires mais cela n'était pas comparable avec les deux précédentes sessions. En fait, je suis revenu à la "normale". Moi qui croyait avoir passé un cap... Mercredi, j'ai essayé l'eupho avec des sensations intéressantes mais sans plus (mieux que l'hélix mais moins que le junior). J'ai dormi avec mais il ne m'a pas réveillé. Les deux dernières séances n'ont pas été terminé en super T pour suivre les conseils d'Andraneros. Voilà j'avais l'impression de tenir les débuts de séance mais l'étincelle est repartie. Je continue quoiqu'il arrive. Au plaisir de vous lire encore. Ps: Comment faites- vous pour reprendre des phrases déjà écrites et les mettre en surbrillance ?

Bonsoir @christoul. Réponse à votre dernière question: Copier et coller le texte choisi, le sélectionner en surbrillance bleue, cliquer sur le bouton "b-quote" (noir sur fond bleu) placé audessus de la fenêtre de saisie. C'est fait, les balises sont placées et la commande isole le texte en plaçant deux lignes vides avant et après. J'avais mal compris ce que j'avais lu. Vos explications me remettent dans le bon chemin. Je reviendrai un plus tard pour commenter votre dernier message. Bon cheminement @christoul.

Christoul

les deux mon capitaine.

Et bien j'aurais tendance à dire que c'est plutôt positif, même si visiblement le super T n'est pas souhaitable en période de recherche. Nous resterons sur la séance qui t'a apporté le plus grand plaisir, et qui est le témoignage que les petites améliorations que tu as faîtes dans ta pratique sont efficientes. Il te faut continuer dans cette voie, la creuser, l'approfondir. Peut-être seras tu obligé de rebrousser chemin, peut-être pas.

En ce qui concerne le stage, j’attendais un déclic,...je m’aperçois que j’étais trop avancé

Oui, je pense qu'à ton stade, il n'y a plus que toi qui peut quelque chose pour toi. Tu as la technique, la méthode, tout se passe aujourd'hui dans ta tête, et il n'y a que toi qui peut faire sauter le verrou.

Pour répondre au niveau « de bloquer les contractions », je voulais dire comme c’est indiqué dans le traité d’aneros que je fais des petites contractions et que j’essaie de les maintenir au même niveau d’intensité pour déclencher ensuite les contractions involontaires. Quant à « j’ai essayé de me tendre ensuite (comme un arc) mais j’ai l’impression que cela me bloque plus qu’autre chose ». En fait, j »ai essayé de faire comme dans le traité d’aneros : « lorsque l’orgasme arrive dans cette position, je mets ensuite les pieds à plat en pliant mes jambes et tout en soulevant légèrement mes fesses, il suffit alors de pousser un peu plus sur les jambes pour amplifier encore les effets de l’orgasme ».

Le traité d'Aneros est un excellent manuel, mais il représente à mes yeux dans un premier temps un guide pour débuter, et il souligne les étapes auxquelles nous pouvons nous attendre. Ensuite, il faut un peu l'oublier pour créer sa propre méthode, celle qui nous correspond. Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas essayer ce qui y est écrit, mais qu'il faut aussi s'écouter. Ce n'est pas parce que cette méthode que j'ai également lue, de se tendre comme un arc, fonctionne avec tout le monde. Elle fonctionne pour Adam, tu peux l'essayer, y revenir de temps en temps, mais ce n'est pas une méthode universelle. Enfin, c'est comme ça que je le vois. Si Adam passe par ici, il nous dira ce qu'il en est vraiment. Je crois avoir essayé une fois ou deux, mais elle ne m'a rien apporté de mieux. IL faudrait que je retente, mais pour tout dire, je ne la sens pas vraiment... Mais pourquoi pas.

Voilà j’avais l’impression de tenir les débuts de séance mais l’étincelle est repartie.

Alors comment je vois et vis les choses: imagine un escalier, sur cet escalier sont posés des pierres dirons nous. Ces pierres représentent tes sessions, l'escalier ton cheminement. Plus les pierres sont posées haut sur l'escalier, plus la session a été intense. Sur l'une des marches est posée une pierre, sur celles immédiatement en dessous 3 - 4 pierres, sur celles encore en dessous 7 - 8 pierres (nous nous arrêterons là). Quand tu fais une séance, tu choisis une pierre, mais tu ne sais pas laquelle. Un petit peu comme un tirage au sort. Lorsque tu choisis la pierre qui se trouve sur la marche la plus haute, il arrive que tu parviennes à la hisser sur la marche immédiatement au dessus. Tu viens de faire la meilleure séance jusqu'à maintenant. Automatiquement alors les pierres suivantes vont suivre, et monter elles aussi une marche supplémentaire. Tu comprends ce que je veux dire avec mon explication fumeuse??? :) Mais tu ne peux pas faire monter le train par l'arrière, tu le tires toujours. Statistiquement, tu as plus de chance de tirer l'une des 7 - 8 pierres que la première, et même qu'une des 3 - 4. Ce qui donne l'impression de stagner quelque fois. Mais il faut continuer à tirer au sort, la première pierre sortira bien tôt ou tard du chapeau. C'est un peu la pierre joker, la seule qui peut monter, et entrainer avec elles toutes les autres. Ce qui est positif dans l'histoire, c'est que lorsque tu l'as faîte monter, comme ça a été ton cas dernièrement, et que par conséquent tu as fait monter les autres, et bien quand tu tires l'une des pierres les plus basses de l'escalier, elles t'apportent plus de satisfaction et plus de plaisir qu'elles ne t'en apportaient avant que tu ne fasses monter la première pierre. C'est ainsi que quand on débute, on parvient à faire une séance qui nous procure du plaisir, la première pierre monte la première marche, mais les autres restent au pied de l'escalier. S'ensuit donc toutes une série de séance pendant lesquelles on ne ressent rien. Une fois que l'on est parvenu à faire franchir plusieurs marches à la première pierre, il n'y a plus de séance totalement négatives. Tu le dis toi même

avec des sensations en nette diminution

mais des sensations tout de même. Après, les séances avec des sensations en nette diminution ne sont pas négatives, elles renforcent ta technique, l'éveil de ta prostate, des nerfs autour, de ton cerveau à reconnaître ces nouvelles sensations. Tu peux en profiter pour travailler ton lâcher prise...etc. Et puis tu viens de découvrir une nouvelle façon de pratiquer, qui t'a mené à ta meilleure session. Il ne faut pas croire que parce que tu as réussi une fois, tu vas réussir à chaque fois. Cela viendra avec le temps et la pratique. Mais même quand tu seras capable de reproduire ce que tu as connu plus fréquemment, voire très régulièrement, tu connaitras des séances moins intenses. Tu auras toujours plus de chance de tirer les pierres qui sont sur la plus basse marche, mais cette marche sera plus élevée que la marche sur laquelle se situe ta plus haute pierre aujourd'hui. J'en suis là aujourd'hui, et ça prend de plus en plus sens. Je traduis en image ce que j'ai pu lire ici dans les témoignages des pratiquants, et surtout ce qu'Andraneros s'évertue à dire très régulièrement. Je le laisse confirmer ou infirmer que j'ai bien compris son message. Je suis convaincu que tu tiens bien les débuts de séance, et que l'étincelle n'est pas repartie. Elle va revenir, plus imposante et plus brillante qu'avant. Bon cheminement Christoul, tu me sembles être sur la bonne voie, et ce que tu décris et tout à fait normal. Nous l'avons vécu ou le vivons tous. Persévérance, patiente et confiance doivent être tes leitmotive.

Hé bien @christoul après la réponse de @jieffe je n’ai pas grand-chose à ajouter. C’est parfait. Vous êtes clairement sur le bon chemin. J’ajoute que dans votre situation il est très important de ne rien attendre de chaque session, de la vivre dans l’instant, dans ce qu’elle vous apporte même si ce n’est pas ce que vous espérez. Vous nous dites :

Cela pourrait être intéressant d’organiser un stage avec des gens comme moi qui ont plusieurs années de pratique mais qui n’arrivent toujours pas à accéder au Super O pour aller plus profondément dans l’analyse si j’ose dire.

En d'autres termes vous souhaiteriez un stage de révision et d'approfondissement. En attendant j’espère que votre participation au forum vous apportera ce qui vous manque. Posez vos questions, lisez nos réponses et n’hésitez pas à lire les autres sujets qui peuvent aussi vous fournir des indications précieuses. Bon cheminement @christoul.

Bonjour à tous, Nouvelles séances vendredi et samedi avec des sensations à peu près équivalentes à "la normale". Je démarre beaucoup moins vite que la fameuse séance du samedi. Les sensations arrivent avec une "inflammation" de la région génitale, parfois des frissons, des tremblements très légers, des contractions involontaires de manière discontinue et jamais aussi rythmées et involontaires que le "samedi". En fait, je revis ce que je vivais déjà depuis 1 an avec des sensations agréables, parfois un peu plus intenses mais sans érection très fortes comme j'ai toujours quand les sensations sont très fortes. "L'entraînement" ne donne pas de meilleurs résultats et je pense que je vais essayer d'espacer mes séances de 3 jours au moins. Pourtant, je sens souvent ma prostate "pulser" c'est pour cela que j'ai fait une séance dimanche (alors que j'avais décidé de la laisser au repos). Quand je la sens pulser je me dis qu'elle m'appelle et que c'est le bon moment pour une séance mais après plusieurs tentatives dans ce cas j'ai l'impression que c'est le contraire. Au plaisir de vous lire

Bonjour Christoul,

« L’entraînement » ne donne pas de meilleurs résultats

Peut-être faut il persévérer encore un peu mais....

je pense que je vais essayer d’espacer mes séances de 3 jours au moins

...j'ai tendance à penser que rien ne fonctionnera mieux que de faire les choses comme tu les sens. N'attends tu pas trop de tes séances depuis celle de Samedi? Dirais tu qu'inconsciemment tu débutes tes sessions en espérant revivre ce que tu as connu lors de ta sessions de Samedi?

Bonjour Jieffe et un grand merci pour toutes tes réponses.

N'attends- tu pas trop de tes séances depuis celle de Samedi? Dirais tu qu'inconsciemment tu débutes tes sessions en espérant revivre ce que tu as connu lors de ta sessions de Samedi?

Bien sûr que j'attends de revivre la séance de samedi. Mais je crois que j'attends cela depuis 4 ans et encore plus depuis mon acquisition du prograsm junior. Ce jour là, j'ai senti qu'il y avait une vraie différence et depuis malgré mes autres achats le prograsm junior fait la différence par rapport aux autres. Depuis l'été dernier, les sensations et le plaisir sont devenus réguliers mais sans jamais ou presque s'emballer. Alors oui, bien sûr, que j'attends de revivre des sensations telles que samedi et même mieux. Tout ce que j'ai entrepris depuis plus de 4 ans vont dans ce sens : lectures, sessions, stage, recherche de témoignages pouvant m'aiguiller et comprendre où se situent mes blocages. Je pense qu'on peut parler de blocages, parce que même si le Super O n'arrive pas en quelques sessions, plus de 4 ans de pratique (dont 1 an de pratique très régulière) aurait dû me permettre d'atteindre ce fameux Super O. J'ai essayé d'éliminer les différentes causes pouvant m'empêcher d'atteindre cet orgasme. J'ai travaillé les muscles PC et je sens que mes muscles PC réagissent et que tout est en place pour faire leur travail (je crois). Cela élimine ce paramètre là. J'ai changé de masseur pensant qu'il y avait des différences de taille, de forme et je me disais que les masseurs n'avaient pas encore trouvé le point magique. Je pense aujourd'hui que je ne trouverai pas mieux que le Junior. En ce qui concerne les blocages psychologiques concernant l'homosexualité, je n'en n'ai aucun. Je n'ai jamais le moindre problème lors de l'insertion des aneros même pour les plus gros (le love to love est nettement plus gros que le prograsm), mon corps les accepte très bien après quelques secondes. Je me suis toujours dit que l'anus était un lieu de plaisir pour moi et qu'il fallait que j'en profite. Alors oui, je guette et j'attends le moindre plaisir lors de mes sessions. Je suis tout de même circonspect sur le fait d'attendre trop des sessions et donc de provoquer un blocage. "Le samedi" je guettais comme d'habitude l'étincelle de plaisir mais elle est arrivée très vite et j'ai presque l'impression que le junior s'est calé de lui- même au bon endroit en mettant une très légère pression mais qui a été très efficace. D'ailleurs, j'ai l'impression que chez moi tout va vite. En effet, dès le début de la séance je sais généralement si cela va être bien, très bien ou moyen. Mes séances durent souvent 2 heures (parce que j'espère toujours que l'étincelle va arriver) mais je stagne au bout d'une heure. Je devrais peut -être les raccourcir mais je continue jusqu'à ce que je constate que le plaisir s'est fait la malle. Le fait de finir par un orgasme éjaculatoire (le plus souvent) me permet de sortir pleinement satisfait puisque j'ai eu un plaisir continu et un sommet avec l'éjaculation. Un autre point était de séparer les sessions de l'éjaculation. C'est ce que j'ai fait pendant plus de 2 mois sans résultat probant. Par contre, évidemment le plaisir après cette abstinence fut très important. Voilà, je me pose des questions: Comment faites- vous les contractions techniquement parlant ? Moi j'ai du plaisir avec les contractions anales rien ou presque avec les rectales. La pratique avec un plug genre tempo est- ce une bonne chose pour arriver au Super O ? Pourquoi mes attentes du Super O ont bloquées mon plaisir et pas "le samedi" (en tout cas beaucoup moins que les autres fois) ? En tout cas "le Samedi" m'a permis de me dire que c'était possible parce que je commençais à fortement douté et je pensais même que peut- être mon corps morphologiquement n'était pas fait pour ce plaisir. De plus, même si "le samedi" ne m'a pas fait basculer dans le super O, j'ai nettement senti que c'était très différent de d'habitude: très vite des contractions très rythmées et complètement involontaires (d'habitude je provoque les involontaires mais elles ne prennent pas complètement le relais des contractions volontaires) avec ensuite les genoux qui tremblaient comme on peut les voir dans des vidéos. Dernièrement, j'ai fait une séance sans attente et cela s'est déroulé de manière normale. Alors, c'est vrai, autant j'avais beaucoup d'espoir après "le samedi" autant je suis retombé depuis. Mais je suis persévérant et je n'abandonne pas. Au plaisir de vous lire encore et encore.

Christoul C'est tout à fait normal de vouloir revivre une expérience agréable que l'on a déjà vécue, mais dans le plaisir prostatique, il semblerait qu'elle ne revienne qu'à la condition de ne pas trop l'attendre. Je ne sais pas comment cela fonctionne, mais il faut constater que cela s'est souvent vérifié. Je ne sais te dire comment faire, je ne suis pas encore suffisamment avancé, mais je peux partager mon expérience: il m'arrive souvent de faire des séances parce que ça fait longtemps que je n'ai pas pratiqué (disons de 2 à 4 jours), ou que je veuille augmenter la fréquence des séances pour m'entraîner. Lorsque j'envisage ces sessions, qui représentent une grande partie de mes sessions (c'est de moins en moins vrai, aujourd'hui j'ai plus tendance à envisager les sessions pour la recherche du plaisir), je pars défaitiste, persuadé que la session sera nulle. Et il n'en est finalement rien, à ma grande surprise et pour mon plus grand bonheur. Tu comprends ce que je veux dire? Tu pars en te disant que tu verras bien ce que ta prostate te réserve. De plus, chaque session est différente, je ne retrouve que très rarement les sensations que j'ai connues la veille. Il faut donc oublier l'idée de reproduire une session à l'identique. Je comprends tout à fait ton désir, mais il faut essayer de le dépasser. Je sais, ce n'est pas facile, et c'est notre grand dilemme. D'autre part, je m'imagine à la lecture de tes récits que tu es très attaché à la technique. Certainement parce que tu cherches une solution, mais si c'est le cas, tu n'es pas suffisamment attaché aux ressentis, connectés à ton corps. Il te guidera pour la technique, il saura quoi foire. Tu as aujourd'hui suffisamment de pratique pour le laisser faire. Oublies les contractions involontaires, les tremblements, les contractions anales ou rectales... Lorsque tu essaies de noter tout ça, tu n'es pas concentré sur ce que tu ressens, sur tes sensations, sur ton corps, et c'est ça qui déclenchera l'orgasme par flots. Ton 'blocage' n'est pas à mon sens technique, mais psychique, comme beaucoup d'entre nous. Et comme tu le dis si bien, puisque c'est arrivé une fois, c'est que tu es non seulement constitué de façon correcte, mais aussi que tu peux le ressentir, le vivre. Si c'est arrivé une fois, ça arrivera d'autres fois. Aies confiance. Je sais, ce n'est pas toujours facile. Tu parles de contractions rectales. J'ai essayé dans mes débuts et j'ai trouvé ça nul. Aucune sensation, j'en ai conclu que ce n'était pas pour moi. Et bien aujourd'hui je dirais que l'essentiel de mon plaisir est obtenu avec des contractions rectales, associées à des contractions anales. Je n'ai pas vraiment analysé le phénomène, mais je dirais que c'est comme ça que ça se passe. Ce n'est pas moi qui déclenche ces contractions rectales, c'est mon corps, ou mon esprit, je n'en sais rien, et à aucun moment je ne me dis 'Tiens, je vais faire une contraction rectale'. Je n'ai pas non plus de tremblements, pas plus que mes sphincters tremblent comme souvent décrits. Ça se traduit chez moi sous forme de spasmes, de contractions tenues assez violentes, mais peu importe, si le plaisir est présent. Essaies d'écourter tes séances. Profites de la première heure pendant laquelle tu ressens du plaisir. Tu sais aujourd'hui que la deuxième heure n'est qu'attente, donc source de frustration. Tu restes à la fin de ta séance sur un sentiment d'échec. En stoppant ta séance après la première heure, tu restes sur un sentiment positif, et tu fais reposer ta prostate. Je pense qu'elle a besoin de se remettre pour correctement assimilé ce qui vient de lui arriver. C'est une idée comme ça, essaies, elle te sera peut-être bénéfique. Ne perds pas espoir Christoul, je pense sincèrement que tu es sur la bonne voie, mais tu as encore du pain sur la planche. Tu as découvert très récemment une autre façon de pratiquer, qui t'a été plutôt bénéfique. Peut-être que ton naturel est revenu lors des sessions suivantes? Mais tu y es parvenu une fois, tu y arriveras d'autres fois, c'est certain. Bon cheminement Christoul

Vous nous disiez hier @christoul :

En fait, je revis ce que je vivais déjà depuis 1 an avec des sensations agréables, parfois un peu plus intenses mais sans érection très fortes comme j’ai toujours quand les sensations sont très fortes. « L’entraînement » ne donne pas de meilleurs résultats et je pense que je vais essayer d’espacer mes séances de 3 jours au moins. Pourtant, je sens souvent ma prostate « pulser » c’est pour cela que j’ai fait une séance dimanche (alors que j’avais décidé de la laisser au repos). Quand je la sens pulser je me dis qu’elle m’appelle et que c’est le bon moment pour une séance mais après plusieurs tentatives dans ce cas j’ai l’impression que c’est le contraire.

Ces résultats, aussi faibles peuvent-ils paraître, valident la poursuite de vos sessions. Simplement, pour des raisons que nous ignorons il vous faut plus de temps qu’à d’autres, comme ce fut mon cas.

je crois que j’attends cela depuis 4 ans et encore plus depuis mon acquisition du prograsm junior.

C’est normal de l’attendre, c’est un des objectifs de votre quête de l’orgasme prostatique, vraisemblablement le plus motivant. Mais cette attente doit rester en dehors de chacune de vos sessions, avant et après autant que vous voulez, pendant autant que possible jamais. Essayez de lancer vos sessions, non pour déclencher ce plaisir, mais seulement pour créer les conditions qui vont vous permettre de le recevoir. Vous nous dites aujourd’hui :

Alors oui, je guette et j’attends le moindre plaisir lors de mes sessions. Je suis tout de même circonspect sur le fait d’attendre trop des sessions et donc de provoquer un blocage.

La première phrase que je cite est source de blocages, la seconde est une prise de conscience qui devrait vous aider à changer d’état d’esprit. Plus facile à dire qu’à faire, j’en suis conscient.

Le fait de finir par un orgasme éjaculatoire (le plus souvent) me permet de sortir pleinement satisfait puisque j’ai eu un plaisir continu et un sommet avec l’éjaculation.

C’est vrai, malheureusement cette pratique ne vous aide pas à rompre le lien entre orgasme et éjaculation et vous tient prisonnier d’une dominance du plaisir apporté par la stimulation du pénis et l’éjaculation au détriment de celui que votre prostate commence difficilement à vous apporter. Au point où vous en êtes efforcez-vous de séparer les deux sans vous obliger pour autant à l’abstinence absolue même si un peu d’abstinence contribue à accrître le désir et l’excitation.

Comment faites- vous les contractions techniquement parlant ? Moi j’ai du plaisir avec les contractions anales rien ou presque avec les rectales.

Les contractions anales sont suffisantes. L’alternance entre contraction et relâchement de l’anus suffit à faire bouger le masseur, donc à stimuler la prostate. A vous d’être à l’écoute.

La pratique avec un plug genre tempo est- ce une bonne chose pour arriver au Super O ?

C’est une bonne chose comme toutes les formes de stimulation anales et périnéales. Le Tempo peut apporter beaucoup de plaisir anal et même prostatique (on le lit régulièrement sur les forums spécialisés) mais dans la même logique que l’utilisation d’un masseur prostatique sans attente.

Pourquoi mes attentes du Super O ont bloquées mon plaisir et pas « le samedi » (en tout cas beaucoup moins que les autres fois) ?

Si l’homme était un robot, il suffirait de le démonter et d’exécuter son programme en mode « debug » pour résoudre le problème. Mais heureusement nous ne sommes pas des robots. Patience, confiance, pratique. J’ai moi-même mis du temps à atteindre le plaisir prostatique. Vous l’atteindrez, quand vous serez prêt, sans jamais savoir à l’avance que c’est le moment . Bon cheminement @christoul.

Merci à vous deux pour vos réponses,

je pars défaitiste, persuadé que la session sera nulle.

Pour ma part, je ne pars jamais défaitiste en ayant tout de même bien conscience que ce sera difficile (voir impossible avant la séance de "samedi"). Quand je commence une session je suis patient et je commence à faire la respiration abdominale sans contraction. Puis je contracte un tout petit peu et je garde ce niveau de contraction sans relâcher (parce que j'ai remarqué que c'était comme ça que j'avais les meilleurs sensations) et très vite arrivent des sensations qui s'amplifient peu à peu et qui peuvent aller assez loin (plaisir intense, fortes érections, petits tremblements internes ou de mon sexe...) mais qui retombent au bout d'un moment sans basculer dans l'orgasme incontrôlé. La différence maintenant c'est qu'il y a eu "samedi" et donc si je sens à nouveau et dès le départ que les contractions veulent démarrer avant que la phase de relaxation ne soit terminée je les laisserai faire. Cela m'étais déjà arrivé mais j'avais détendu mon anus en me disant que pendant cette phase il ne devait pas y avoir de contractions sinon cela risquerait de bloquer la suite.

Il m’arrive que je veuille augmenter la fréquence des séances pour m’entraîner.

Je suis d'accord d'autant plus que c'est ce que je fais d'habitude. Mais entre tes conseils de m'entraîner plus, les vacances et ma libido l'été, j'ai augmenté mon nombre de séances passant d'une fois par semaine (le vendredi quand j'ai du temps et de la tranquillité; j'aimais ce petit rendez- vous) à tous les 2 jours. Je pense qu'il n'y a pas de règles et je le fais maintenant à l'envie.

Essaies d’écourter tes séances. Profites de la première heure pendant laquelle tu ressens du plaisir.

Je crois que tu as raison et que je vais essayer de les limiter à environ 1 heure.

Tu pars en te disant que tu verras bien ce que ta prostate te réserve. De plus, chaque session est différente, je ne retrouve que très rarement les sensations que j'ai connues la veille. Il faut donc oublier l'idée de reproduire une session à l'identique.

Je suis d'accord et j'ai l'impression que c'est que je fais. De plus, un orgasme classique n'est jamais le même. En fait ce que recherche c'est de trouver les sensations et de les entretenir pour que le basculement ait lieu. Pour répondre à Andraneros,

Alors oui, je guette et j’attends le moindre plaisir lors de mes sessions. Je suis tout de même circonspect sur le fait d’attendre trop des sessions et donc de provoquer un blocage. La première phrase que je cite est source de blocages. Les contractions anales sont suffisantes. L’alternance entre contraction et relâchement de l’anus suffit à faire bouger le masseur, donc à stimuler la prostate. A vous d’être à l’écoute.

C'est vrai aussi que je ne relâche pas les contractions au bout d'un moment (après les contractions de 15 s X 30 puis relâchement) car c'est comme cela qu'il me semble que je provoque les contractions involontaires et que je fais monter le plaisir. J'essaie justement d'être attentif au plaisir que je ressens pour entretenir le plaisir et provoquer le basculement. Merci encore pour vos réponses

Christoul Je continue de penser à la lecture de tes récits que tu es trop centré sur la partie technique de tes séances:

après les contractions de 15 s X 30 puis relâchement

fortes érections, petits tremblements internes ou de mon sexe

avec ensuite les genoux qui tremblaient

Puis quand je sens certaines sensations je maintiens ces contractions

des contractions je crois involontaires mais qui ne durent jamais suffisamment pour que le corps prenne le relais

parfois je suis obligé de contrôler les contractions en début de séance quand j’en suis à la phase de relaxation

A ce moment là, j’ai essayé d’entretenir ce tremblement important mais qui ne m’amenait pas de plaisir supplémentaire

Ne prends pas ombrage des quelques phrases que j'ai relevé. J'ai juste essayé de trouver des phrases qui me font penser que tu attaches trop d'importance aux manifestations physiques au détriment des sensations. Je précise que ce n'est qu'un ressenti de ma part, aucunement une certitude. Tu sembles très mathématique dans ton approche et très observateur de ce qu'il t'arrive. Tu notes chaque tremblements, chaque érection, chaque contractions, tu comptes les secondes et le nombre de cycles. Je faisais de même il y a peu, et je me suis dit qu'on s'en foutait. Et bien ça va mieux. Il y a encore des moments de 'conscience', mais de moins en moins, et ça fonctionne beaucoup mieux. J'ai commencé comme tout un chacun en suivant les directives du traité d'Aneros: 2O mn de relaxation chrono, contractions relâchement toutes les 15s chrono, le nombre de fois conseillé...etc. Voici comment je pratique aujourd'hui, avec un certain bonheur. Tu peux essayer: Je m'étends après avoir inséré lubrifiant et masseur. Il m'arrive quelque fois de m'érotiser un peu avant, caresses sur tout le corps, présentation et petits jeux du masseur autour de son futur logement...Ça peut m'arriver, mais ce n'est pas une règle. Une fois étendu donc, le but étant de me détendre comme expliqué dans le traité, mais tu verras que je n'en ai pas le temps. Je commence des respirations profondes avec l'abdomen. Je gonfle exagérément mon abdomen, et je le creuse exagérément, en particulier mon bas ventre, juste au dessus du pubis. Immédiatement alors je ressens un début de plaisir autour de ma prostate et une première contraction anale se fait sentir. Ça, c'est pour la première inspiration expiration. Je recommence un cycle en relâchant mes sphincters. Ce n'est pas toujours vrai pour le premier cycle, mais c'est souvent le cas. Après le deuxième cycle, bien souvent j'ai beaucoup de mal à relâcher la pression de mes sphincters, alors je les laisse contracter comme ils sont. Mon corps a décidé que la contraction aurait cette intensité, c'est donc celle ci qui convient. S'il me faut faire un effort pour les relâcher, c'est qu'il ne faut pas les relâcher. Je fais un troisième cycle qui me demande un effort certain, ma respiration commence à m'échapper. Bien souvent à ce stade, s'en est terminé des respirations profondes. Généralement trois cycles suffisent, je lâche complètement les commandes et passe en pilotage automatique. Ce qu'il faut noter ici, c'est que cette description correspond à ce qu'il se passe généralement, que ce n'est pas une recette à suivre à la lettre, et que toutes ces actions me sont uniquement dictées par le plaisir ressenti et non par une méthode dogmatique. Une fois récemment j'ai essayé de continuer les respirations profondes en relâchant mes sphincters à chaque expiration, pour aller plus loin dans la détente. La sanction ne s'est pas faîte attendre, le plaisir qui commençait à venir est reparti! Je sais bien que l'on peut noter des tas de choses au cours d'une séance, mais ça me semble exacerbé chez toi. Je me trompe peut-être, mais c'est ce que je ressens à la lecture de tes récits. Il faut privilégier l'être et non le faire.

Je pense qu’il n’y a pas de règles et je le fais maintenant à l’envie.

Excellente attitude à mon sens.

je vais essayer de les limiter à environ 1 heure

Petite précision, je n'ai pas dit de les limiter. Si elles sont bien parties, continues, si tu sens que c'est terminé, arrêtes.

trouver les sensations et de les entretenir

Tu n'auras pas vraiment à les entretenir, elles s'entretiendront d'elles mêmes. En fait, lorsque tu cherches à les entretenir, ton esprit est concentré sur cette tâche, alors que c'est sur tes sensations qu'il doit être focalisé. En écoutant, en ressentant pleinement toutes ses sensations, en profitant au maximum de toutes ces sensations, elles s'entretiendront d'elles mêmes. Il faut à mon sens que tu prennes le problème à l'envers, c'est à dire ne pas chercher à les entretenir pour en profiter, mais en profiter pour qu'elles s'entretiennent. Mais tu sais Christoul, je me répète, je suis persuadé que tu es sur le bon chemin. Comme le dit Andraneros, chacun va à son rythme, et il nous faut noter chaque petite avancée. Tu revivras ta séance de Samedi. Quand? Je ne sais pas, mais tu la revivras, et bien plus encore. Bon cheminement Christoul, au plaisir de te lire.

@christoul je suis tout à fait en accord avec ce que te dit @jieffe. Nous tous qui avons eu du mal ou avons du mal à nous laisser emporter par le plaisir prostatique, nous nous accrochons à la technique comme un nageur débutant s'accroche à sa bouée. C'est difficile de faire autrement, de se laisser aller, de se mettre à l'écoute de son corps mais cet effort est important voire nécessaire. Je pense que tu as bien compris comment organiser la montée de ton plaisir. N'hésite pas à te laisser aller, à oublier un peu la théorie pour te mettre à l'écoute de tes sensations, aussi faibles soient-elles. Bon cheminement @christoul.

Merci pour vos réponses. J'ai fait une séance lundi soir en ayant à l'esprit de ne pas faire de faibles contractions et de les tenir comme j'en ai l'habitude et donc de laisser faire complètement mon corps. Mais la respiration profonde ne déclenche pas grand- chose à part quelques contractions involontaires éparpillées dans le temps. Le problème c'est que j'ai peu de sensations dans ce cas c'est pourquoi je fais une contraction anale légère que je tiens à un niveau d'intensité faible. C'est comme ça que j'ai le plus de plaisir.

Je commence des respirations profondes avec l’abdomen. Je gonfle exagérément mon abdomen, et je le creuse exagérément, en particulier mon bas ventre, juste au dessus du pubis. Immédiatement alors je ressens un début de plaisir autour de ma prostate et une première contraction anale se fait sentir. Ça, c’est pour la première inspiration expiration. Je recommence un cycle en relâchant mes sphincters.

C'est ce que je fais déjà mais je note le terme exagérément et je vais essayer.

Après le deuxième cycle, bien souvent j’ai beaucoup de mal à relâcher la pression de mes sphincters, alors je les laisse contracter comme ils sont. Mon corps a décidé que la contraction aurait cette intensité, c’est donc celle ci qui convient.

C'est ce que j'ai essayé de faire hier soir sans trop de succès.

Je fais un troisième cycle qui me demande un effort certain, ma respiration commence à m’échapper. Bien souvent à ce stade, s’en est terminé des respirations profondes.

C'est ce que je fais parfois mais souvent je me dis qu'il faut continuer pour le fameux lâcher prise. Mais je crois que tu as raison et que je vais après la 1ère ou 2ème phase respirer normalement comme je le sens en tout cas.

Petite précision, je n’ai pas dit de les limiter. Si elles sont bien parties, continues, si tu sens que c’est terminé, arrêtes.

Oui bien sûr, c'est comme cela que je l'entendais. Ne t'inquiète pas, si ça marche je n'arrêterai pas facilement. Depuis 2 séances, au bout d'une heure de pratique, j'ai essayé une nouvelle technique: je glisse le bâtonnet vibrant de l'aneros vice entre le junior et le périnée "le bras du haut". Cela déclenche en moi des contractions "involontaires" assez rythmées et fortes mais malheureusement sans trop de plaisir. Je ne suis pas trop fan de vibrations mais je me suis dit que ça pouvait peut- être favoriser une boucle de rétroaction. Apparemment, cela n'a pas trop marché. Comme vous avez pu le remarquer, je n'essaie pas en début de séance mais plutôt quand je sens que je stagne et que le plaisir ne monte pas plus haut. Les deux dernières séances ont été moyennes et pour vous dire la vérité, je suis un peu dégoûté de ne pas avoir eu de suite intéressante à "samedi" mais bon je continue quand même. Merci encore à tous les deux.

Bonjour Christoul

C’est ce que je fais déjà mais je note le terme exagérément et je vais essayer

Tout simplement, comment j'analyse le phénomène, c'est qu'en exagérant, tu provoques un massage de tes viscères, de tes organes, qui font bouger le masseur. Je m'explique; lors de l'inspiration profonde, en gonflant bien ton abdomen et en relâchant bien tes sphincters, l'aneros est poussé vers la sortie. J'imagine aussi que durant cette phase, tout les organes ont plus de place et ont tendance à s'étirer, laissant de la place au masseur dans le rectum. Il se retrouve alors comme suspendu en toi. Lors de l'expiration, si tu creuses bien ton ventre, en particulier le bas du ventre, le pubis, tu viens plaquer la prostate contre le masseur. L'idée est de tout pousser vers le bas, comme si tu voulais faire sortir tes intestins par le bas. Je maintiens un peu cette position dans laquelle je ressens déjà du plaisir. Cela provoque chez moi immédiatement une contraction de l'anus, faible à moyenne. Je fais l'exercice à vide pendant que j'écris, et je ressens ces sensations. Je note même ce que je n'ai jamais noté, mais maintenant que je l'ai identifié à vide, je pense que ça arrive aussi au cours de mes séances, des palpitations de mon anus. Pour réussir cette expiration, je note qu'il faut que ton abdomen soit détendu. C'est à dire qu'il ne faut pas que tes abdominaux essaient de contrer cette poussée. Seuls les muscles nécessaires fonctionnent, les autres sont relâchés. J'en prends conscience maintenant, je viens de m'apercevoir en faisant l'exercice pour te le décrire au mieux que si les abdominaux du haut sont contractés, ça ne fonctionne pas. Difficile à expliquer, mais j'espère que tu as compris. Et surtout, pendant tout ce temps, tu restes concentré sur ta prostate, ta zone pelvienne, à l'affut de toutes les sensations qui pourraient y naître. Cette zone est l'unique objet de ta pensée. Mais attention, cette méthode fonctionne pour moi, mais elle n'est pas universelle. Elle peut très bien ne rien donner chez toi.

C’est ce que j’ai essayé de faire hier soir sans trop de succès.

Là encore, ça fonctionne chez moi parce que je laisse faire mon corps, et qu'il me dicte que c'est ça qui est bon pour lui. Si tu dois l'imposer à ton corps, c'est que ce n'est pas la bonne méthode pour toi.

C’est ce que je fais parfois mais souvent je me dis qu’il faut continuer pour le fameux lâcher prise.

Je ne sais pas, je ne suis pas certain. Je continue de penser que ce fameux lâcher prise arrivera que tu pratiques d'une façon ou d'une autre. En fait, je pense que ce n'est pas une méthode qui te permet de lâcher prise, mais un état d'esprit, indépendamment de la méthode.

je suis un peu dégoûté de ne pas avoir eu de suite intéressante à « samedi » mais bon je continue quand même.

Je comprends, c'est naturel, mais ce n'est pas une bonne attitude... :) Tu revivras des séances comme celles de Samedi, et même plus encore. Tu l'as vécu une fois, c'est donc que c'est possible, et que tu pourras le reproduire. Je ne peux pas me prononcer pour les vibrations, je n'ai jamais essayé. Je te joins quelques liens qui peuvent t'intéresser. Je ne les ai pas encore relu, mais je vais le faire, on y trouve toujours ne serait qu'un tout petit élément, qui peut être déterminant: - Témoignage de Modjo - Témoignage de PascalvLes étapes majeures qui ont jalonnées votre parcours - Témoignage de Remy - Conseils pour débutants laborieux - Résumé des conseils Te voilà de la saine lecture pour l'été :) Je ne les ai pas tous lu, j'espère ne pas faire d'impair. Tu en trouveras d'autres dans l'historique du forum Aneros et plaisir prostatique Ne sois pas dégoûté Christoul, la pratique anérotique n'est pas un long fleuve tranquille, et il semblerait même que des pratiquants ultra confirmés connaissent des périodes de creux. Il faut savoir les accepter humblement. Considères alors tes séances dans ces moments là comme des séances de relaxation, comme un moment que tu t'accordes pour toi, pour te détendre, te relaxer, comme une séance de méditation. Mais tu revivras les sensations de ta séance de Samedi, c'est certain, et certainement au moment ou tu t'y attendras le moins. Bon cheminement Christoul

Merci beaucouo Jieffe pour tous ces renseignements et ces encouragements. A bientôt

Bonjour à tous, Me revoilà. Pendant tous ces mois, j'ai continué ma recherche du "Super O". Cette dernière n'a pas été linéaire. Contrairement à beaucoup, je ne gravis pas les échelons au fur et à mesure même dans un temps long. J'ai toujours des séances agréables plus ou moins fortes au niveau du plaisir mais rien qui progresse en passant des caps. J'ai eu 2 séances très fortes en septembre avec de très fortes érections au sommet du plaisir. Ma verge s'est mis à trembler régulièrement et j'ai senti des vagues de plaisir constantes pendant quelques minutes. Mais les autres fois depuis c'est revenu à "la normale". Depuis quelques temps, je me suis dit qu'il y avait peu de chances que je connaisse un jour le "Super O", mais que cette pratique avait nettement amélioré mes orgasmes et que c'était déjà pas mal. Je pratique généralement 2 à 3 fois par semaine, l'avantage par rapport à "l'ancien temps" c'est que mon plaisir dure beaucoup plus longtemps (presque toute la séance qui dure environ 1 heure) même si c'est moins fort que l'orgasme éjaculatoire. De plus, j'ai résolu le problème avec le verrouillage digital (tiré du livre "Devenir un homme multi- orgasmique"). En effet, après le stage avec Adam, on nous a donné cette référence. Cela me permet de garder mon envie sans ressortir un peu frustré de mes séances. Mes séances sont toujours les mêmes maintenant (je suis rodé): je commence par écouter slip into mindlessness, puis je contracte légèrement et je laisse venir les sensations avec des vidéos ou des histoires pornographiques. Voilà, ce que je peux écrire pour donner des nouvelles ou ce que j'aurais pu écrire jusqu'à ce dimanche 21 avril 2019. Mais ça, c'est une autre histoire qui mérite un 2ème écrit. Christian

j’ai continué ma recherche du « Super O ».

hum, mauvaise approche, le super O est capricieux, le super O n'en fait qu'à sa tête et ne viendra que là où on ne l'attend pas, là où on ne l'attend plus donc maintenant que tu t'es résigné à ne plus avoir de super O, tu commences à avoir une chance d'en avoir un , un jour ou l'autre tout cela est fondamentalement injuste comme le reste de la vie, certains mériteraient d'en avoir mais ne l'auront jamais mais là tu as fait un pas dans la bonne direction, de t'être résigné du temps où j'avais des super O régulièrement (j'ai changé d'alpages depuis où le super O se traduit plutôt par de longues extases ), la recette que j'appliquais pour y arriver assez régulièrement donc, c'était de m'en foutre royalement des super o juste le plaisir dans l'instant qui m'intéressait et puis se lâcher de plus en plus, oh oui, se lâcher de plus en plus, soyons fou, soyons démesuré, arrêtons de réfléchir et laissons le désir parler, laissons le désir nous prendre sous son aile,, arrêtons de spéculer sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire, le moment est de laisser parler le corps, le moment est de laisser son instinct et ses pulsions prendre le dessus là est un des grands secrets de nos pratiques, se lâcher, se laisser emporter, se laisser emplir par le désir, par la passion, enfin, moi, c'était ma recette et c'est toujours ma recette d'ailleurs, juste ma technique et mon angle d'approche qui ont changé

Bonjour bzo, Merci pour ta réponse. Je ne suis pas vraiment résigné. J'ai toujours un petit espoir d'y arriver un jour peut- être. D'une manière générale, je ne supporte pas de ne plus avoir d'espoir. L'espoir fait vivre et moi il rend ma vie plus heureuse surtout sur des choses aussi importantes pour moi. D'ailleurs je me suis mis en septembre au Yogi- Yoga (une fois par semaine). Je me suis dit que travailler le relâchement et la circulation des énergies pourrait peut- être m'aider. Bon, pour le moment, les résultats escomptés ne sont pas vraiment là. Mais encore une fois je persévère et en matière de sexualité je suis très persévérant. Je me suis même mis au rock mais là c'était pour faire plaisir à ma femme (elle ne l'espérait plus) encore que… on ne sait jamais… Pendant tout ce temps, je lisais vos écrits à la recherche d'un petit détail m'ayant échappé. Mais, j'ai compris que j'en savais suffisamment et que je ne trouverai pas d'autres conseils pouvant m'aider. En fait, je n'aime pas me résigner mais je suis lucide. J'ai compris que si je n'avais pas trouvé le chemin au bout de 5 ans de pratique ce serait quand même difficile d'y arriver. Alors, j'ai continué mes séances en espérant un peu, en guettant comment je pouvais prendre plus de plaisir mais en étant lucide sur la possibilité d'avoir un "Super O" un jour. Au plaisir de vous lire.

j'ai été un peu excessif, bien sûr il faut toujours avoir plein d'espérances et chercher à progresser, en fait il faut toujours viser au plus haut, toujours chercher à se dépasser, le super O, on ne devrait pas y penser, il vient à ceux qui ne le cherche pas ou du moins durant la séance, savent ne rien attendre durant la séance, il faut savoir bien tout laisser au vestiaire, être nu, offrir au plaisir, offrir aux sensations , un terrain vierge, une plaine des jeux sans entraves et sans limites autre chose mais là c'est moi, c'est mon opinion, le porno, pour aider à s'exciter, cela devrait être une solution très temporaire, les sensations bâties sur ce type de socle, ce type de terreau, seront toujours de qualité moindre que des sensations "100% homegrown", des sensations 100% maison, bio, cultivées avec amour, cultivées avec passion, plutôt que des sensations aux pesticides et autres produits douteux, achetés au supermarché mais ça, c'est moi, cela n'engage que moi et c'est un gars qui regarde aussi de temps à autre du porno, qui le dit mais jamais durant la séance, jamais même avant, c'est séparé, l'un n'a aucun rapport avec l'autre

Bonjour @christoul, Beaucoup d’excellents conseils ont été écrits par mes camarades, mais ce qui me saute aux yeux c'est que tes attentes obstruent certainement très efficacement la source même du plaisir. @bzo

le super O, on ne devrait pas y penser,

Je suis on ne peux plus d’accord, on ne devrait même pas en parler, idem pour la carte au trésor et ses différents stades, pour moi, rien de tel pour créer une norme et donc au final de l'insatisfaction et de la frustration. Ce que l'on découvre est extrêmement intime et personnel, chacun est différent et chaque séance est unique. L'attitude mentale est déterminante, de mon point de vue il important de débuter une séance en se disant que l'on va se faire du bien, prendre soin de moi, s'écouter, se goûter, s'aimer et vivre un moment d'intimité avec soi même mais sans jamais avoir d'attentes. Tout ce qui est technique : respirations, contractions ne me sont d'aucune utilité, je me concentre uniquement sur des micro-sensations que je laisse grandir, je ressens les énergies circuler là ou elles veulent aller, des ponts se créer entre la zone prostatique et d'autres zonnes du corps (bouche, torse, seins épaules, sacrum et colonne...) Et c'est à partir de cette sensorialité très aiguisée que les contractions surviennent toutes seules et que des orgasmes peuvent alors déferler librement dans le corps. C'est un peu comme quand on fait l'amour à deux, si on se dit que l'on doit avoir un orgasme simultané en forme de feu d'artifice (comme on le lit si souvent dans des articles), la déception et la frustration sera très souvent au rendez-vous. Quand on est dans la sensorialité et que l'on sait gouter le moindre micro-plaisir, au partage et à la fusion des corps, jouir ne sera plus primordial car tout ce que l'on aura vécu pendant nos ébats nous aura déjà comblé. Bref, c'est en n'attendant rien que tout peut survenir.

Bonjour @christoul, complètement d'accord avec @bzo et @aneveil. Le super O n'est pas le but, mais la conséquence de tes nouvelles expériences. Pour ma part, c'est en étant à l'écoute du moindre écho dans ma chair, mes vaisseaux, à l'affût des soupçons d'étincelle dans mon cerveau, d'un début de chatouillis le long de la colonne ou dans mon bassin, que les sensations ont évolué et se sont amplifiées. La respiration pour parvenir à te détendre. La méditation pour t'ouvrir à tes propres sensations. Le lâcher-prise pour accepter des réactions inédites de ton corps. L'ouverture de l'esprit pour accueillir ta nouvelle nature. En fait, c'est l'être en entier qui participe, et qui fait vibrer notre petit bijou de prostate. Bons voyages et bonnes découvertes (elles sont permanentes, même après plusieurs mois d'extase).

Bonjour à tous et merci pour vos interventions, En fait, je me rends compte que je suis très (trop) observateur de ce qui de passe. Peut- être est- ce ça ma difficulté, je ne suis pas assez "déconcentré" et donc pas assez relâché. Pourtant, il me semble que musculairement je le suis mais peut- être pas psychiquement (et c'est inconscient) et je dois lutter contre ma nature propre qui est de tout analyser pour trouver la meilleure solution. C'est pour cela que je me suis mis au Yoga sans résultats probants pour le moment. Néanmoins, la notion de plaisir existe bel et bien durant toutes mes séances (plus ou moins fort) mais c'est vrai sans arriver au super O. En fait, ce n'est pas tant le super O que je recherche mais ce que l'on ressent: la sensation d'abandon du corps et ces vagues de plaisir qui se succèdent pendant très longtemps et quoiqu'on fasse vont continuer et évidemment le plaisir que l'on en retire. Au plaisir de vous lire.

Re-bonjour @christoul @christoul

En fait, je me rends compte que je suis très (trop) observateur de ce qui de passe. Peut- être est- ce ça ma difficulté, je ne suis pas assez « déconcentré » et donc pas assez relâché.

Être observateur (de ses sensations) et être concentré sur celles-ci sont une très bonne chose en soi quand on n'a pas d'attentes, mais je pense qu'il faut étendre cette attention et cette concentration à d'autres parties du corps, voir parfois l'ensemble du corps et mettre en relation la zonne prostatique avec d'autres zones (énergétiques ou érogènes) pour que la magie puisse avoir lieu.

C’est pour cela que je me suis mis au Yoga sans résultats probants pour le moment.

Tout dépends du type de Yoga et surtout du prof... Tout ce qui est relaxation, certaines Respirations (Pranayama), Yoga-Nidra et globalement ce qui va dans le sens du lâcher prise (qui est avant tout une attitude mentale) sera bon à prendre. Le problème c'est que beaucoup de Yogas et de profs sont "dans le contrôle"... (Et ils ne l'admettent généralement pas)

que je recherche mais ce que l’on ressent: la sensation d’abandon du corps et ces vagues de plaisir qui se succèdent pendant très longtemps et quoiqu’on fasse vont continuer et évidemment le plaisir que l’on en retire.

As-tu eu un avant-gout de cette description, ou bien est-ce quelque chose de lu, entendu ou appris ?

Bonjour Christoul, Je suis aneronaute tout débutant et je vis la même chose dans un domaine très différent. Le théâtre et en particulier l'improvisation théâtrale. Le lâcher prise est très important dans cette discipline artistique. Monter sur scène devant un public qui à payer pour passer un bon moment et ne pas avoir la moindre idée de ce qui va se passer dans l'heure qui vient 😊 L'un des problèmes dans la recherche du lâcher prise est que par définition quand on cherche le lâcher prise... on n'est pas dans le lâcher prise... Je me suis fait des nœuds au cerveau. Je travaille une technique de jeu / d'interprétation qui m'aide beaucoup. Le principe est d'être à l'écoute et de réagir. En principe ça paraît simple mais les mots sont trompeurs. Être à l'écoute ne veux pas dire l'être de façon active, chercher à voir, entendre, sentir, ressentir mais être là, ouvert aux choses et accepter ce qui vient, tel quel. Voir, entendre, sentir comme on le fait en permanence sans s'en rendre compte et sans effort. Et réagir ne veut pas dire réagir de façon consciente, réfléchie, mais laisser ses impulsions sortir, oublier ses filtres, les conventions sociales et se laisser surprendre par ses impulsions. Et si c'est embrasser/giffler son partenaire de scène et bien soit ! (On est dans un environnement sécurisé et bienveillant) On va peut-être faire un pas et avoir une impulsion en sens inverse. L'impulsion à toujours raison. L'un des livres que conseille mon professeur et qui pourrait t'aider s'appelle "Le zen dans l'art chevaleresque du tir à l'arc". C'est le récit d'un homme qui part avec sa femme apprendre le zen au Japon. Le zen s'apprend au travers d'une autre activité, pour lui le tir à l'arc. Il raconte comment il a appris à ne plus chercher à maîtriser l'arc et atteindre sa cible pour au final mieux l'atteindre. Il est très bien, je vais le relire 😊. J'espère ne pas être trop hors sujet. Ce n'est pas forcément applicable tel quel pour le plaisir prostatique mais j'espère que ça te donnera des pistes.

L’un des problèmes dans la recherche du lâcher prise est que par définition quand on cherche le lâcher prise… on n’est pas dans le lâcher prise… Je me suis fait des nœuds au cerveau. Je travaille une technique de jeu / d’interprétation qui m’aide beaucoup. Le principe est d’être à l’écoute et de réagir. En principe ça paraît simple mais les mots sont trompeurs. Être à l’écoute ne veux pas dire l’être de façon active, chercher à voir, entendre, sentir, ressentir mais être là, ouvert aux choses et accepter ce qui vient, tel quel. Voir, entendre, sentir comme on le fait en permanence sans s’en rendre compte et sans effort. Et réagir ne veut pas dire réagir de façon consciente, réfléchie, mais laisser ses impulsions sortir, oublier ses filtres, les conventions sociales et se laisser surprendre par ses impulsions. Et si c’est embrasser/giffler son partenaire de scène et bien soit ! (On est dans un environnement sécurisé et bienveillant) On va peut-être faire un pas et avoir une impulsion en sens inverse. L’impulsion à toujours raison.

tu as bien tout compris, c'est exactement cela en tout cas, moi ma pratique se passe ainsi, tout mon travail sur moi à un certain niveau, a été d'apprendre à agir sur mon corps, à le percevoir, à vivre les sensations sans que mon moi pensant n'interfère cela va très loin, durant la séance j'ai d'un côté mon corps en action, une sorte de moi agissant, réfléchissant l'action, imaginant l'action, rêvant l'action, ressentant les sensations, ressentant le plaisir, comme directement depuis ce corps, comme directement dissous dedans et puis mon moi pensant habituel qui est en veilleuse la plupart du temps ou alors parfois avec lequel je me remets à réfléchir, avec lequel je me remet à penser, et alors je suis tout de suite déconnecté de mes sensations tout de suite plus comme dans l'intimité de cette chair, comme dirigeant l'action directement depuis celle-ci, même si l'action continue mais d'une façon mécanique, machinale je ne sais pas si c'est clair mais en tout cas, @antoine, tu es pile dessus

Merci à tous pour vos conseils ou vos réponses. Merci aneveil pour tes conseils sur le yoga parce que je pense que le yoga que je pratique (même si cela ne fait pas de mal) n'est pas le "bon yoga" pour ce que recherche c'est dire accéder à un relâchement qui me permettra d'arriver à un Super O. J'ai trouvé dans ma région les sortes de yoga qui correspondrait mieux à ma recherche et je m'inscrirai l'année prochaine. Je pense que je suis "au top" en ce qui concerne les préparatifs, la lubrification, les rituels, la détente mais pas le relâchement au moment de la montée du plaisir. Parce que depuis longtemps, j'ai toujours du plaisir. Ma prostate ronronne à chaque fois, j'ai des contractions involontaires plus ou importantes et régulières mais j'arrive à chaque fois à un plafond que je ne suis pas capable de dépasser. Cela commence toujours très vite chez moi (en moins de 5 minutes). Hier, j'ai encore fait une séance (2 jours après la dernière) parce que j'en avais envie. J'ai décidé de suivre les conseils de bzo et de ne pas regarder de porno et simplement d'écouter slip into mindlessness. C'est parti très, très fort comme ce dimanche 21 avril. J'ai senti que ça bouillonnait au niveau de ma prostate et j'ai commencé à sentir des papillons. J'ai essayé de me concentrer uniquement sur mes sensations mais cela n'a pas duré et je n'ai pas réussi à dépasser ce plafond. J'ai juste réussi à renouveler ces sensations un peu plus tard en m'approchant de ce plafond mais un peu moins qu'avant. Je sais que c'est très agréable mais que ce n'est pas le Super O parce que je l'ai déjà vécu dimanche dernier enfin. Au plaisir de vous lire. Christoul

je maintiens que tu es obnubilé par le super O, c'est un défaut partagé par une bonne partie de la communauté des chatouilleurs de prostate, on l'a érigé en mythe, en graal à atteindre je suis sûr que des tas de gens , ne l'ont jamais connu et sont parfaitement heureux dans leur pratique,, Il faut oublier qu'il existe, s'il vient un jour, qu'il te surprendra un jour, tant mieux, sinon tant pis, on peut très bien avoir une pratique riche sans avoir jamais eu de super O des séances avec des tas d'orgasmes puissants qui s'enchaînent pendant une demie heure, une heure et là je reste dans le contexte de ce que j'appelle le plaisir prostatique au masculin, où l'orgasme est une sorte de passage obligé, si on en a pas eu au moins un de la séance, alors c'est une séance ratée bah, tout cela est loin derrière moi, je parle de mémoire, je suis engagé dans ce que j'appelle pour simplifier, un plaisir prostatique au féminin, je peux passer des jours et des jours sans orgasmes ce qui est bien plus important à mes yeux que d'éprouver des orgasmes, c'est la qualité des sensations, leur richesse, leurs nuances, leur variété, c'est cela que tu dois travailler et cela vient en apprenant à toujours mieux s'écouter, à toujours mieux se lâcher, à se concentrer sur les petits détails, la grande majorité des sensations sont comme une très fine dentelle, une fois qu'on est capable de les ressentir, on est traversé par une volupté d'une finesse sans pareille et enfin bien plus important que tous les super O du monde, c'est commencé à éprouver le plaisir dans tout le corps et pas juste localisé au bassin ça c'est bien mieux que n'importe quel super O, quand dès la première caresse, dès la première pression sur la prostate ou la première contraction, le plaisir est diffus et est ressenti d'un peu partout, ca c'est un vrai objectif à mes yeux, qui en vaut vraiment la peine plutôt que de courir après un mythe, une chimère

@bzo

ça c’est bien mieux que n’importe quel super O, quand dès la première caresse, dès la première pression sur la prostate ou la première contraction, le plaisir est diffus et est ressenti d’un peu partout, ca c’est un vrai objectif à mes yeux, qui en vaut vraiment la peine plutôt que de courir après un mythe, une chimère

Oui c'est vraiment ça, être dans cette qualité de relation à soi, à pouvoir goûter le moindre micro-plaisir, l'aimer et le laisser de déployer en nous, laisser son parfum nous enivrer, se diffuser dans tout le corps... Et se laisser surprendre par les explosions qui surgissent alors...

@christoul, je rejoins @bzo et @aneveil Ecouter son corps, et le laisser vivre ses plaisirs, pendant les séances, mais aussi le reste de la journée. Etre ouverte à la moindre sensation et se laisser envahir, submerger. Qu'il y ait un orgasme ou non. L'important est de ressentir.

les gens au début, ne parviennent à ressentir que les crêtes des plus fortes sensations, espacées dans le temps avec des périodes creuses entre, puis au fur et à mesure qu'ils progressent, ils vont ressentir l'entièreté des vagues les plus puissantes, après ils vont ressentir en plus des vagues les plus puissantes, aussi des vagues d'intensité moyenne, d'intensité de plus en plus moindre les moments creux se raccourcissent s'ils continuent à progresser dans la bonne direction, ils vont commencer à ressentir en eux les petites vagues aussi et quand ils deviennent vraiment pointus, ils vont ressentir la moindre vaguelette qui naît en eux, plus aucun détail ne leur échappe, dès ce moment toutes les sensations sont reliées entre elles comme les vagues d'un océan, ils vont percevoir leur unité, leur continuité, ils vont percevoir véritablement le flux en eux qui se serra peu à peu tisser en eux, en étant capables de percevoir de plus en plus les détails les minuscules vagues sont de loin les plus nombreuses en nous, au début ils passent dans notre chair sans même qu'on s'en rende compte pourtant ce sont elles qui assurent essentiellement la variété, la richesse, les mille et une nuances et leur très grand nombreuse compense largement leur intensité moindre par rapport aux vagues les plus intenses leur flux incessant, avec des nuances sans cesse changeantes, se lève dans tout le corps , commencer à percevoir donc toutes ces infimes vaguelettes, toutes ces innombrables vaguelettes, c'est commencer à percevoir le plaisir naissant de partout dans le corps, avec tout le corps et une fois qu'on perçoit bien tout ce flot, qu'il est totalement vivant en nous tout ce continuum de sensations qui passent en nous, devient d'une puissance incomparable, par accumulation à chaque instant de ces innombrables vaguelettes qui entremêlent, se chevauchent, entremêlent, forment à chaque instant une cohue joyeuse de sensations tellement diverses, avec tellement de nuances leur flux incessant tantôt aux ciselures délicates, fines, raffinées, tantôt comme des chevaux sauvages déchaînées finit par donner l'impression de jouir tout le temps, d'avoir sa chair immergée dans une félicité aux nuances comme un kaléidoscope tournoyant

cette qualité de relation à soi, à pouvoir goûter le moindre micro-plaisir, l’aimer et le laisser se déployer en nous, laisser son parfum nous enivrer, se diffuser dans tout le corps… Et se laisser surprendre par les explosions qui surgissent alors…

Je cherche avant tout à avoir du plaisir et si possible le plus possible que cela s'appelle un orgasme ou pas. Depuis quelques mois déjà, je profitais du plaisir que j'éprouvais pendant mes séances en étant un peu résigné par rapport au Super O.

Etre ouverte à la moindre sensation et se laisser envahir, submerger. Qu’il y ait un orgasme ou non. L’important est de ressentir.

C'est ce que j'essaye de faire depuis longtemps maintenant mais je n'arrive pas vraiment à me laisser envahir, submerger, c'est là ma difficulté.

c’est commencer à percevoir le plaisir de partout dans le corps et une fois qu’on perçoit bien tout ce flot, tout ce continuum de sensations qui passent en nous, c’est d’une puissance incomparable, par accumulation de ces innombrables vaguelettes… finit par donner l’impression de jouir tout le temps.

Tout le monde n'arrive pas au même niveau, j'en suis la preuve vivante. J'aimerai bien mais je peux point, pour le moment en tout cas. Au plaisir de vous lire

Bonjour à tous, Pour avoir goûté une fois au Super O, je confirme que la quête vaut le coup et que c’est bien un graal que l’on recherche tant le plaisir est immense. Jusque-là, je me demandais parfois si au fond je n’avais eu de Super O déjà, sans m’en rendre vraiment compte, parce que parfois j’avais vraiment beaucoup de plaisir. Mais je pensais que je n’atteindrais pas le plaisir conté par tous les témoignages que j’ai pu lire (et que je guettais pour essayer de trouver ce qui ne fonctionnait pas chez moi). Et pourtant… En effet, ce dimanche 21 avril, sans le prévoir j'ai fumé pour la première fois de ma vie quelque chose de particulier… Je me suis ensuite éclipsé et j'ai commencé ma séance (j'avais prévu d'essayer bientôt pour voir si ça pouvait débloquer quelque chose). Et là, ce dimanche, c'est monté très vite comme lundi mais cela ne s'est pas arrêté sous le plafond de verre. Au contraire cela a continué et c'était facile, rien ne pouvait perturber mon plaisir pas même moi et mes 3 changements de masseur. Moi qui d'habitude est super attentif à ne pas perturber la montée du plaisir, j'ai senti que rien ne l'arrêterai. C'était un truc de fou. Des milliers de papillon dans tout le bas ventre et dans le ventre. Tout ce que j'ai pu lire depuis des années s'est vérifié : l'impression de se faire l'amour, ces vagues de plaisir qui déferlent et qui te submergent. Rien n’est forcé, le pilotage automatique est lancé. Contrairement à d'habitude pas de fortes érections, ma verge est restée molle tout le temps, un peu de sperme a coulé mais quel plaisir ! J’ai eu la sensation que mon sexe s’étirait. J’avais un vibreur intégré dans mon corps. D’ailleurs quand j’ai inséré l’aneros vice, j’avais l’impression que le vibreur ne servait à rien puisque je l’avais déjà en moi. J’ai poussé quelques râles, j’étais ouvert à beaucoup de choses et c’est vrai que j’ai mieux compris le côté féminin dont beaucoup parlent. J'ai essayé de le faire durer le plus longtemps possible et j'ai bien eu au moins 4 à 5 heures de plaisir qui sont passés très vite. J'ai changé 4 fois de masseur (Eupho, Prograsm Junior, Prograsm, Vice) mais en fait ce n'était pas une question de masseur. Moi qui pensais pendant longtemps que je n'avais pas trouvé le bon masseur, quelle erreur. Tout était bon !! Quand je me suis endormi avec l’Aneros Eupho Trident, je me suis réveillé un peu plus tard et cela a recommencé sans Super O mais avec des sensations très, très agréables. Le lendemain, je n'ai pu résister à une autre séance avec de super sensations mais pas de Super O. Pourtant je sentais dans mon corps que c'était très favorable mais le plafond de verre n'a pas été franchi comme dimanche. Je me rends compte, après coup, que même sous effet, j’étais souvent analytique : est- ce que mon sexe tressaute… J’étais spectateur attentif de mon plaisir. Heureusement cela ne m’a pas empêché de trouver ce nouveau plaisir incomparable avec tout ce que j’ai vécu jusqu’à là. Comme je ne compte pas fumer très régulièrement, il faut que je trouve la voie que j’ai emprunté dimanche mais cette fois naturellement. Bon en même temps, moi qui croyais ne jamais vivre de Super O, je signe quand même pour renouveler l’expérience avec une petite aide. En fait, une jouissance éjaculatoire est plus brutale au niveau du plaisir. Comme me l’avait dit Adam pendant le stage on est à 80% du plaisir mais c’est plus doux et puis cela dure beaucoup, beaucoup plus longtemps. C’est différent et tellement meilleur que cela rend l’orgasme éjaculatoire insatisfaisant par rapport au Super O. Je n’ai pas pu tout décrire mes sensations dans le détail mais je confirme que c’est un truc de fou et que je compte bien y regoûté. Au plaisir de vous lire.

Tout le monde n’arrive pas au même niveau, j’en suis la preuve vivante. J’aimerai bien mais je peux point, pour le moment en tout cas. Au plaisir de vous lire

j'essaie de donner des pistes, des pistes qui me semblent bien plus utiles, porteuses de progrès, de récompenses que courir après l’hypothétique super O

Jusque-là, je me demandais parfois si au fond je n’avais eu de Super O déjà, sans m’en rendre vraiment compte

je ne crois pas, parce que si tu as le moindre doute si tu as vécu un super O ou pas, alors ce n'était pas un super O. Un super O, on le reconnait tout de suite, on peut en douter, on ne peut douter de ce qu'on a vécu, tellement c'est unique, tellement c'est énorme, tellement c'est une expérience hors norme pour en avoir vécu une douzaine, je peux te dire que cela ne peut être confondu avec rien, on sait directement ce qu'on est en train de vivre, on n'a pas besoin de se demander après si c'en était un

Et là, ce dimanche, c’est monté très vite comme lundi mais cela ne s’est pas arrêté sous le plafond de verre. Au contraire cela a continué et c’était facile, rien ne pouvait perturber mon plaisir pas même moi et mes 3 changements de masseur. Moi qui d’habitude est super attentif à ne pas perturber la montée du plaisir, j’ai senti que rien ne l’arrêterai. C’était un truc de fou. Des milliers de papillon dans tout le bas ventre et dans le ventre. Tout ce que j’ai pu lire depuis des années s’est vérifié : l’impression de se faire l’amour, ces vagues de plaisir qui déferlent et qui te submergent. Rien n’est forcé, le pilotage automatique est lancé. Contrairement à d’habitude pas de fortes érections, ma verge est restée molle tout le temps, un peu de sperme a coulé mais quel plaisir ! J’ai eu la sensation que mon sexe s’étirait. J’avais un vibreur intégré dans mon corps. D’ailleurs quand j’ai inséré l’aneros vice, j’avais l’impression que le vibreur ne servait à rien puisque je l’avais déjà en moi. J’ai poussé quelques râles, j’étais ouvert à beaucoup de choses et c’est vrai que j’ai mieux compris le côté féminin dont beaucoup parlent. J’ai essayé de le faire durer le plus longtemps possible et j’ai bien eu au moins 4 à 5 heures de plaisir qui sont passés très vite.

au risque de te décevoir, tu n'as pas vécu un super O mais une vraie bonne séance grâce au fait que tu as fumé un pétard, que cela t'a permis de te lancer sans attentes et en te lâchant complètement, sans réfléchir non plus quoi faire, comment faire, juste en faisant et en goûtant le plaisir dans l'instant mais je ne vais plus intervenir après cela sur le sujet du super O pour toutes les raisons expliquées plus haut, ce n'est pas une bonne carotte à agiter devant soi pour progresser