les premiers pas de RedG

en vous lisant sur le forum je me dis que je devrais acheter un aneros mais lequel choisir...? aucun n'est vibrant? merci

Si le Vice ! Mais lisez bien tous les tests de masseurs prostatiques et les retours d'expérience des prostatomanes avertis qui font vivre ce forum , avant d'acheter ..... Je suis mal placé pour conseiller un achat puisque je n'arrive plus à ce super O , à cause de problèmes médicaux déjà bien exposés et que je ne ferai pas l'affront de répéter .... Mais il ressort de ces tests que les non vibrants sont plus à même de mener vers le super O .....et que les vibrants anesthésient en fait les muscles et nerfs de la zone prostatique ..... Imprégnez vous bien des 2 rubriques : tests de sextoys et tous les tests ainsi que les interventions des forumeurs prostotomanes avertis ..... Nul doute que de plus aguerris que moi en matière de super O sauront vous convaincre de façon plus réussie .... Bonne arrivée et bon cheminement comme le disent tous les champions du super O ..... matou8313

Bonjour Redwitchone Et bienvenue parmi nous. Alors je ne suis pas un prostatomane averti, ni vraiment aguerri, mais j'ai quelques succès. Quoi qu'il en soit, et je commencerai par là, c'est à chacun de faire son chemin, sur les bases du traité d'Aneros et des témoignages que tu pourras lire ici. Ça, c'est une première chose, et elle est capitale. Deuxièmement, l'accès au plaisir prostatique est habituellement assez long selon les personnes. Pas d'affolement donc, tu vas y arriver, mais ça peut prendre du temps, avec des périodes de succès et des périodes moins florissantes. C'est tout à fait normal. Une quinzaine de fois en 8 semaines, cela fait si je ne me trompe pas environ 2 fois par semaine, c'est relativement peu. Je ne suis pas en train de dire qu'il faut que tu pratiques plus, je suis juste en train de souligner que tu as pour le moment peu de pratique, et qu'il est tout à fait normal que tu n'es pas les résultats que tu souhaites, en rapport très certainement avec les témoignages que tu as pu lire ici. Les conseils que je pourrais te donner sont d'une part une pratique assez soutenue en phase d'apprentissage, mais avec des périodes de repos (disons entre 3 et 5 fois par semaine, si c'est possible), pour laisser ton corps et ton esprit assimiler ces changements. D'autre part, ne pas trop se focaliser sur la technique. Celle ci est relativement simple et s'acquiert assez facilement. À mes yeux, le plus important est l'esprit. Il faut se déprogrammer de ce que nous avons connu en terme de plaisir sexuel et qui nous a conditionné. Il faut oublier que le plaisir apparaitra dans une zone bien précise, bien centrée, qu'il ne montera pas pour se terminer par un pic libérateur. Je te propose d'engager tes séances comme des séances de détente, de relaxation, de bien-être. Un moment que tu t'accordes pour te détendre, oublier tes soucis, tes tracas...etc. Engages tes sessions dans ce seul but, et sois très attentif aux sensations que tu peux ressentir dans ton bas ventre. Concentres tout ton esprit derrière ton os pubien, notes la moindre sensation mais surtout ne provoques rien. Laisses faire ton corps. Tu peux faire quelques contractions, légères, mais reste bien attentif à tes sensations. En ce qui concerne les masseurs, je n'ai pas d'avis sur les masseurs vibrants, n'en ayant jamais essayé, mais comme le dit Matou8313 ils ne sont pas conseillés pour les raisons qu'il a invoqué. En ce qui concerne l'achat, je ne saurais que te conseiller d'acquérir un masseur de qualité, que l'on paie certes plus cher que d'autres, mais ce que j'ai pu remarquer, c'est que souvent les masseurs bon marché, bien qu'ils apparaissent identiques en tout point à des masseurs plus onéreux, ne sont pas aussi efficace. Si tu le peux, la gamme Aneros est une valeur sûre. Si elle ne convient pas à tout le monde, elle convient au plus grand nombre. Dans cette gamme, tu auras autant d'avis que d'aviseur.... Personnellement je conseille pour débuter le Progasm Junior, qui pour moi sait tout faire. Un bon volume tout en restant mobile. J'aime beaucoup l'Helix, très efficace chez moi, mais qui demande à mon sens un peu plus de maîtrise. Il est plus subtil. Voici ce que m'inspire ton message. Pas d'inquiétude, tu t'inscrits parfaitement dans un schéma de débutant classique, à ceci près que tu as déjà découvert de fortes sensations, ce qui n'est pas si courant aussi rapidement. Bon cheminement Redwitchone

le Vice est excellent, très certainement le meilleur masseur vibrant mais comme le suggérait @matou8313, on obtient des résultats beaucoup plus sérieux avec les modèles sans vibrations, peut-être est-ce plus facile et plus simple d'obtenir quelques sensations mais la progression sera limitée, à mon avis, on ne devrait commencer avec des modèles vibrants que quand on a déjà une pratique bien établie avec des résultats très probants, alors on saura tirer partie de ce que les vibrations peuvent apporter éventuellement comme sensations exotiques comme le souligne très bien notre cher @jieffe, il faut donner du temps au temps et c'est un parcours qui peut être parfois très long selon les personnes, certains y arrivent en quelques jours, d'autres en quelques semaines, d'autres en quelques mois, etc ce n'est pas juste comme de saisir son pénis en érection et de le secouer, même la première fois, aussi maladroitement et hâtivement qu'on le fait, on aura tout de même quelques sensations et puis un semblant de jouissance avec l'éjaculation ici avec les jeux prostatiques, c'est tout autre chose, on entre là dans une autre dimension du plaisir solitaire et il faut savoir faire preuve de patience, en tout cas pour les débuts

Bienvenue RedG dans un nouveau monde de plaisirs !! Alors, pour le choix du stimulateur, perso j'ai essayé trois produits Aneros : Helix, Eupho et Progasm. Les trois en modèle basique, en plastique blanc. Je trouve ça plus lisse que les modèles en silicone. J'ai débuté avec l'Helix, qui m'a fait "re"connaître mon corps, j'ai continué et eu mes premiers vrais orgasmes avec l'Eupho, et j'ai essayé le Progasm, mais pour l'instant il est beaucoup moins efficace avec moi. Enfin, le meilleur stimulateur, de toute façon, se trouve dans ta tête. Les Aneros vont t'aider à découvrir ton corps (si, si, même à 50 ans, on découvre encore ;)), ou des parties de ton corps, ta prostate notamment. Mais ensuite ou simultanément, il te faudra surtout être dans un état d'esprit de disponibilité à la perception des sensations, et d'acceptation de nouveaux plaisirs, d'acceptation d'ouverture de ton corps. Bien d'accord avec Jieffe lorsqu'il dit d'aborder tes séances comme des séances de détente, de relaxation, de bien-être. Ne cherche surtout pas à provoquer ou à sentir à tout prix du plaisir et encore moins un orgasme. Surtout que cet orgasme, tu verras, n'a rien à voir avec l'orgasme habituel masculin, comme l'explique Bzo. "Ecoute" ou ressens ton corps, respire (super important la respiration), entre en toi, et laisse venir. Surtout laisse venir. Voilà, bon cheminement, et bonne éclate. A bientôt pour nous livrer tes expériences

Bonsoir à tous et merci pour vos commentaires. Je me suis décidé, je me suis lancé et j'ai commandé le Progasm Junior sur conseil de jieffe mais je me doute que finalement, chacun doit faire ses expériences avec les modèles. Ca va me changer de mon ami vibrant mais je prendrai patience. En vous lisant (il y a tellement à lire que c'est difficile de faire autrement que de vous reposez des questions, sorry), je me suis fait déjà plusieurs réflexions. D'abord, je pense être là au bon moment et ce n'est sans doute pas un hasard. J'ai justement débuté récemment la pratique du mindfullness après un cycle de formation (médiation pleine conscience en français). C'est finalement dans l'esprit de ce qu'on recherche ici je crois. Je m'intéresse bcp au développement personnel et ma démarche de recherche de ce plaisir s'inscrit dans cette voie comme d'autres ici d'après ce que j'ai lu. Ensuite, il va sans doute falloir que je revois mon approche à différent niveau... jusque mtnt, je suis scotché sur mon écran pour regarder des vidéos et m'exciter en même temps de cette manière... je ne sais pas ce que vous en penser mais j'y vois l'avantage de l'excitation bien sûr mais le désavantage du manque de concentration sur l'endroit du plaisir, sur mon corps. Enfin, jusque mtnt je suis sur le dos avec un coussins en dessous du bassin. J'ai déjà essayé d'autres positions mais pas encore accroché. Je suis curieux de connaitre vos positions préférés. Merci encore pour tous ces échanges très riches. Portez-vous bien, bises!

Ensuite, il va sans doute falloir que je revois mon approche à différent niveau… jusque mtnt, je suis scotché sur mon écran pour regarder des vidéos et m’exciter en même temps de cette manière… je ne sais pas ce que vous en penser mais j’y vois l’avantage de l’excitation bien sûr mais le désavantage du manque de concentration sur l’endroit du plaisir, sur mon corps.

personnellement je considère que cela n'a plus grand chose à voir avec le massage prostatique, cette méthode mais on pourrait me reprocher que je suis un puriste, à mes yeux il faut partir de zéro, éveiller l'excitation à partir de son propre corps, sans aucun artifice, aucun subterfuge, ni même en fantasmant, en imaginant toutes sortes de choses c'est alors que ce sera le plus puissant,les sensations plus fortes

Salut RedG, Au début, il m'arrivait de regarder des vidéos. Mais c'était toujours avant mes sessions, et jamais pendant. Mais, j'ai vite arrêté, car ça avait tendance à m'empêcher de me concentrer sur mes vraies sensations, ce que je ressentais vraiment. Pour la position, la plupart du temps je suis allongé sur le côté, légèrement chien de fusil. Mais bon, nous ne sommes pas tous faits pareil, et là encore, essaye plusieurs positions pour trouver celle qui te convient le mieux. Le plus important vraiment est de te détendre et de ne rien attendre. Laisse ton corps se découvrir. Petit à petit, il t'enverra des messages, des signaux. Ecoute les, ressens les, mais ne cherche pas à les provoquer. Si tu as commencé la méditation, tu sais combien la respiration est importante. Laisse ta respiration te guider. Et comme pour la méditation, ne cherche pas le résultat, mais le cheminement. Courage et patience. Bises

Bonjour @redwitchone. Vous nous dites :

Ensuite, il va sans doute falloir que je revois mon approche à différent niveau… jusque mtnt, je suis scotché sur mon écran pour regarder des vidéos et m’exciter en même temps de cette manière… je ne sais pas ce que vous en penser mais j’y vois l’avantage de l’excitation bien sûr mais le désavantage du manque de concentration sur l’endroit du plaisir, sur mon corps.

Nos amis vous ont donné d'excellent conseils et je pense que vous avez bien compris ce qui était important pour le succès de votre cheminement. La recherche de l'orgasme prostatique n'est pas, sauf exception, que la recherche de la bonne stimulation mécanique. C'est beaucoup plus un état d'esprit et je suis heureux de lire que vous l'avez bien compris. Bon cheminement @redwitchone.

Je vais en effet repartir à zéro, laisser tomber mon jouet vibrant et laisser les vidéos de côté. Je note toutefois que les meilleures sensations que j'ai eues jusque mtnt c'est lorsque j'étais très excité sexuellement. Je ne suis toutefois pas parvenu à décoller et je me fie à vos expériences. J'imagine que finalement vous différenciez cette expérience et l'autre partie de votre sexualité (si on considère le massage prostatique comme faisant parti de la sexualité)? Mon colis est prévu en livraison demain... je vais donc démarrer mon apprentissage bien vite. Je vous tiens informé sans vous assaillir de messages après chaque séance. Belle soirée

Je vous tiens informé sans vous assaillir de messages après chaque séance

Tiens nous informé et n'aie crainte de nous assaillir de messages si le coeur t'en dit

Je vais en effet repartir à zéro, laisser tomber mon jouet vibrant et laisser les vidéos de côté.

il ne faut pas craindre une première période qui peut être plus ou moins longue, selon les personnes, où tu ne ressentiras pas grand chose, la patience et la ténacité font partie du parcours du combattant prostatique, le jeu en vaut la chandelle, c'est peu dire, c'est une véritable caverne d'Ali Baba sexuelle qui sommeille en toi, y accéder, c'est te garantir jusqu'à la fin de tes jours, un plaisir d'une intensité bien supérieure à ce que tu as connu jusqu'ici, des orgasmes sur-puissants à répétitions pendant une demie heure, une heure quasi sans arrêt, etc, enfin je ne vais pas faire le bonimenteur qui vante sa marchandise, je n'ai aucune action chez Aneros

Je note toutefois que les meilleures sensations que j’ai eues jusque mtnt c’est lorsque j’étais très excité sexuellement.

c'est assez logique mais étaient vraiment du plaisir prostatique, c'est encore une autre question et si oui, était-ce un plaisir prostatique de qualité? enfin de qualité suffisante que pour t'emmener là où tu espères arriver? prends ton temps quand tu essaieras le masseur, le Junior est plutôt un bon choix pour commencer, je ne vais pas trop m'avancer dans les conseils car ma façon de pratiquer diverge fortement du traité d'Aneros,à toi de trouver ta voie et le mieux sans doute est de commencer de la façon dont le plus grand nombre y trouve son compte donc relis attentivement le traité mais en action, n'essaie pas trop de le suivre à la lettre, laisse-toi un espace de liberté pour improviser, pour écouter ton instinct bien se laisser aller et s'écouter, c'est l'essentiel, deux processus mentaux, un processus physique, l'action physique, tes manipulations du masseur avec les muscles de la zone, tes caresses, tes mouvements divers, surtout du bassin et puis deux processus mentaux, s'écouter et se laisser aller à son plaisir se laisser aller à son plaisir, se laisser emporter, c'est se rendre, c'est se laisser glisser en soi, se laisser dériver, c'est mettre son moi pensant en sourdine et n'être plus juste qu'une éponge prêt à s'imbiber des sensations s'écouter, c'est aussi mettre son moi pensant, son intellect en sourdine et être comme une immense oreille tendue vers l'intérieur, c'est se rendre disponible en fait, penser nous coupe de nos sensations, en tout cas au début, quand les sensations ne sont encore que des brindilles à peine enflammées qu'un oui ou qu'on non peuvent éteindre bon courage et dis-toi que certains y arrivent en quelques jours, cela ne tient qu'à toi et de toutes les façons, le jeu en vaut largement la chandelle j'allais oublier quelque chose de très important, mets-toi au lit en n'ayant aucune attente, il faut absolument que tu laisses toutes tes attentes au vestiaire, plus facile à dire qu'à faire bien sûr mais il faut en avoir conscience, c'est très contre-productif , cela rend impatient et cela bloque notre capacité à nous laisser aller, à écouter, à être perceptif, réceptif, ouvert

Vous dites :

les meilleures sensations que j’ai eues jusqu’à maintenant c’est lorsque j’étais très excité sexuellement.

Nous sommes bien d’accord sur ce point. L’excitation sexuelle est une des clés qui libèrent la montée vers l’orgasme. Mais pour être productive dans ta quête de l’orgasme prostatique ton excitation doit être intériorisée, détachée de ton pénis. Le porno n’est pas vraiment orienté dans ce sens, sauf s’il est féminisé, ce qui reste très rare sur les plateformes de porno gratuites. Les jouets vibrants ont l’inconvénient pour la majorité des débutants de les garder accrochés à la promesse de l’orgasme automatique, sans effort à faire pour atteindre la jouissance. Ils n’aident donc pas à développer le bon état d’esprit.

J’imagine que finalement vous différenciez cette expérience et l’autre partie de votre sexualité

C’est exactement ce que nous faisons pour identifier ce qui est dans un premier temps un nouveau plaisir caractérisé par de nouvelles sensations.

si on considère le massage prostatique comme faisant parti de la sexualité

Il fait bien partie de la sexualité. • La prostate est une glande importante de notre activité sexuelle mâle. • Les témoignages sur les forums spécialisés parlent souvent des réactions du pénis de leurs auteurs pendant leurs sessions de massage prostatique. • Ils établissent aussi un lien entre l’absence d’éjaculation et l’amélioration des sensations pendant les sessions. • Ils établissent un lien entre les progrès obtenus en matière de plaisir prostatique et la qualité des ébats sexuels de leurs auteurs. • … Il est vrai que ceux d’entre nous qui parviennent à vivre des moments d’ « extase » orgasmique dépassent le seul plaisir sexuel et décrivent une jouissance de tout leut être. Ils s’inscrivent à leur manière dans la tradition tantrique qui est sous-jacente à l’expérience du massage prostatique. Mais à mon humble avis le point de départ est bien la recherche d’un développement, d’une extension de notre sexualité. Ce n'est qu'après un cheminement parfois long qu'on peut espérer atteindre cette forme de paradis. Bon cheminement @redwitchone.

c'est pas gagné hein... Quand je lis les recommandations, je me demande comment on peut rester détendu, relax, savoir bien respirer et contracter pendant 15 secondes en même temps Vous conservez la respiration relaxante vue ci-dessus sauf que vous allez contracter votre sphincter pour la première fois de manière très légère pendant 15 secondes. Normalement, vous sentez l’Aneros s’enfoncer délicatement dans votre anus et venir toucher votre prostate. Une légère vague de plaisir (comme un petite chatouille interne) lié à l’Aneros qui a touché votre prostate apparait comme un étincelle de plaisir interne. Recommencez avec une contraction à peine plus forte toujours pendant 15 secondes. L’objectif est d’arriver à une sensation où l’Aneros va «chatouiller» votre prostate en bougeant à l’aide des contractions involontaires de votre sphincter. Il ne faut donc surtout pas forcer sur le sphincter pour enfoncer l’Aneros dans votre prostate, le résultat ne donnerait rien de plus qu’une sensation agréable mais tout serait bloqué à ce niveau et il n’y aurait pas de progression possible dans la construction du plaisir. Inspirez profondément avec vos poumons et ventre tout en contractant délicatement votre sphincter et maintenez ces contractions pendant environ 15 secondes puis expirez lentement tout en relâchant partiellement votre sphincter. Répétez cet exercice entre 20 et 30 fois.

ce que je veux dire, c'est que j'ai presque besoin de bloquer ma respiration pour parvenir à contracter plusieurs secondes... c'est pas confortable. c'est p-e de l'entrainement...?

tu ne dois pas prendre au pied de la lettre tout ce que tu lis, picore , prends ce qui t'inspire le plus et fies-toi à ton instinct sois souple, essaie séparément chacun de ces éléments, ce qui semble te convenir, tu l'adoptes les premiers pas peuvent être ardus et assez stériles mais il faut y passer, tout le monde n'a pas la chance d'être tombé dans la marmite de potion magique, certains quand tu lis leurs récits, dès la première séance ils connaissent des extases incroyables il faut te lâcher avant tout, t'écouter, écouter tes tripes, n'essaie pas de trop préméditer ou de réfléchir tes gestes, tes actions, cela ne rime à pas grand chose, c'est un peu contradictoire car il faut acquérir la technique mais en même temps il ne faut pas y penser, il y a ce qu'on appelle des séances d'entraînements pour cela où on essaie, on teste et au passage on prend tout de même du plaisir au passage, enfin sans doute moins, nettement moins au début je peux difficilement te donner des conseils techniques car je fonctionne d'une manière totalement différente que celle décrite dans le traité d'Aneros et je ne veux pas t'embrouiller juste se lâcher et être à l'écoute, une fois que tu sais faire cela, pratiquement n'importe quel geste, n'importe quel action avec le masseur, apporte du plaisir, tout le massage prostatique est avant tout ce qui se passe à l'intérieur, s'écouter, s'écouter et encore s'écouter, se laisser aller, se laisser aller et encore se laisser aller, pas physiquement se laisser aller, non c'est un processus mental, on s'ouvre, on relâche toutes ses défenses,, comme si on plongeait en soi-même vers les sensations, qu'on allait à leur rencontre comme pour jouer avec des dauphins dans l'eau qui se rapprocheraient de nous, tu saisis l'aileron de l'un, il t'entraîne, tu le lâches plus loin, tu saisis l'aileron d'un autre, il t'entraîne et ainsi de suite bon courage

Salut RedG, je ne peux que corroborer les propos de Bzo. Le traité est une base mais tu dois te nourrir des expériences des autres et essayer chacune des méthodes proposées ce qui te permettra de trouver ta voie. A titre personnel je me suis pas mal reconnu dans le cheminement de Jeiffe aussi j'ai tenté ce qu'il a expérimenté avec des succès et des échecs. J'ai beaucoup lu les post de Bzo, je ne m'en inspirait pas pour mes sessions car je le voyais bien trop loin de moi dans son cheminement, néanmoins sa description de son plaisir féminin a du rester ancré en moi et a été un vrai déclencheur lors de ma dernière session. Comme toi j'ai du mal à me détendre tout en me concentrant sur la respiration, les contractions, les sensations. Je ne parle même pas des caresses sur le corps pendant une session, chez moi cela ne m'apporte rien pour le moment. J'ai franchi un cap important jeudi mais je ne saurai te dire exactement ce qui m'y a amené. Pendant la session j'ai alterné 4 positions différentes, parfois concentré sur une respiration profonde parfois pas du tout mais toujours concentré sur les sensations dans mon bas ventre. Je ne pense quasiment jamais à des images ou scènes érotiques cela me détache des sensations sur ma prostate. Il n'y a pas un chemin mais une multitudes de routes pour y arriver et je t'avoue qu'après 6 mois je me demandais si je finirai par trouver la mienne ou si j'étais physiquement compatible avec le plaisir prostatique, mes doutes sont levés mais le parcours peut être long et frustrant. Je te souhaite le meilleur Genesis

Vous vous demandez avec raison @redwitchone :

comment on peut rester détendu, relax, savoir bien respirer et contracter pendant 15 secondes en même temps

Et pour illustrer cette question vous citez un passsage de l’« étape 7 : Massage et contractions : en route vers l’orgasme » du chapitre « Session avec un Aneros » du traité d’aneros. Nous sommes nombreux à nous être posé la même question en nous lançant dans nos premières sessions. Si vous prenez le temps de lire ou de relire les premiers messages publiés par nos amis qui découvraient la pratique du massage prostatique • sans les mains, • en mode non mécanisé, • sans vibrations, • en activant le masseur par la seule force des contractions anales, vous constaterez que presque tous ont dû vaincre la même difficulté que vous. Vous ajoutez en suggérant la réponse :

j’ai presque besoin de bloquer ma respiration pour parvenir à contracter plusieurs secondes… c’est pas confortable. c’est peut-être de l’entraînement…?

La réponse est OUI. Cette manière de lancer les mouvements du masseur demande une forme d’apprentissage pour la majorité d’entre nous. Cette découverte peut faire naître une frustration chez ceux qui cherchent à profiter facilement et immédiatement de la promesse d’orgasmes multiples bien plus intenses que les orgasmes par stimulation du pénis qu’ils connaissent. Je vous propose de lire le sujet « Résumé des conseils » que proposait @adam en janvier 2014 qui reprenait quelques extraits des premiers messages qui lui paraissaient importants en marge du traité d’Aneros. Vous pouvez constater que ce point est déjà bien mis en évidence :

Une bonne méthode, pour ceux qui ont un apprentissage difficile ou lent comme moi, est finalement de travailler sur chaque aspect séparément pendant les sessions ou en dehors. Peu à peu les éléments s’assemblent et les résultats s’améliorent.

@jieffe, @bzo, @pcommep et @genesis vous proposent chacun une excellente réponse. Je confirme que le traité d’aneros vous donne les principes qui doivent guider votre apprentissage. A vous d’en comprendre l’esprit et d’adapter la méthode à vos compétences (in)existantes, à votre personnalité et à votre sensibilité. L’attention que vous devez porter à la perception des sensations nouvelles que vous procure votre masseur doit rester au centre de vos sessions. Tout le reste est au service de cette attention. Ce qui vous paraît difficile aujourd’hui deviendra plus facile puis naturel avec de la pratique. En expérimentant vous trouverez ce qui vous convient et vous permet d’avancer. Votre parcours pourra être très différent de ceux dont vous lisez le témoignage ; cela ne vous empêchera en rien de vivre bientôt vos premiers orgasmes prostatiques. Je vous encourage à faire preuve de patience, d’application et de confiance. Vos futurs orgasmes vous attendent et vous bouleverseront comme tous nos amis qui vous ont précédé. Bon cheminement @redwitchone.

Un grand merci à tous pour vos messages, conseils et encouragements! Je vais poursuivre mes lectures et entraînements et je vous tiens bien sûr au courant. C'est réellement un chemin qui m'intéresse pour le plaisir mais aussi pour l'approche, la philosophie sous-jacente. Je prendrai donc le temps qu'il faut pour explorer et sans attentes particulières. Bises à tous

Bonjour à tous, Voici les dernières nouvelles de mon cheminement. En pratique, après 3-4 « séances » je commence à me sentir plus à l’aise avec les contractions et la respiration. Je commence à devoir moins me concentrer sur ces étapes séparement et c’est devenu moins difficile à gérer ensemble. Je n’ai pas encore senti de plaisir, c’est resté très mécanique jusque mtnt… Je n’ai malheureusement ressenti aucune contraction involontaire comme j’ai pu le lire. Juste mes jambes qui tremblaient un peu mais plus en lien avec le fonctionnement assez inhabituel des muscles à certaines endroits. Et pourtant, je commence à sentir intuitivement un « potentiel »… je sens qu’il est là, je sais que j’y arriverai et ce n’est qu’une question de temps et d’être en phase tant physiquement que dans la tête, les ressentis et le laisser aller. C’est difficile à expliquer mais hier soir, j’ai senti qu’une certaine excitation était possible et que cette excitation concerne mon corps, mon plaisir, moi… et pas une excitation venue de l’extérieur. L’excitation du plaisir que je peux me donner. J’ai ressenti qqs picotements agréables et j’ai même cru que ça allait monter mais ça n’a finalement pas été le cas. J’ai l’impression que me concentrer la dessus et ne pas perdre mon énergie et mon excitation à travers ma sexualité habituelle peut m’aider… mais je suis encore frustré qd j’ai fini et l’envie du plaisir est là… c’est une manière de passer ma frustration que j’aimerais diminuer pour l’instant. Belle fin de journée RedG

Et pourtant, je commence à sentir intuitivement un « potentiel »… je sens qu’il est là, je sais que j’y arriverai et ce n’est qu’une question de temps et d’être en phase tant physiquement que dans la tête, les ressentis et le laisser aller. C’est difficile à expliquer mais hier soir, j’ai senti qu’une certaine excitation était possible et que cette excitation concerne mon corps, mon plaisir

cela a été comme cela aussi pour moi les premiers jours, même si tu ne ressens rien, tu devines que le plaisir est possible c'est une excellente première étape, un premier progrès, les premières sensations ne sont plus loin

J’ai l’impression que me concentrer la dessus et ne pas perdre mon énergie et mon excitation à travers ma sexualité habituelle peut m’aider…

effectivement, au plus tu es gonflé à bloc, au plus ton énergie sexuelle est intacte, haute, au plus il sera facile d'atteindre des résultats mais ce n'est facile bien sûr au début

Excellent RedG ! Sentir qu'il va se passer qq chose est un très bon premier pas. Tu commences à entendre ce que ton corps ressent et te dit. Reste patient, continue à agir sur ta respiration et la détente. La lumière au bout du tunnel approche ! Bon voyage

Ce sont de bonnes nouvelles. Les bases de votre progression se mettent en place. C’est important que vous preniez conscience de ce que vous commencez à faire naturellement ; cette perception nourrit votre confiance et encourage votre patience. Votre état d’esprit est excellent. Continuez. Bon cheminement @redwitchone.

Bonjour, Je poursuis mes séances sans trop de résultats positifs niveaux sensation... J'ai l'impression que l'excitation sexuelle n'est pas là pour l'instant. Autre chose, je n'ai jamais ressenti de contraction involontaire du périné malgré des séances de plus d'une heure parfois... quand pensez-vous...? un peu démotivé pour l'instant bonne soirée

Bonjour à tous, En pratique, je commence à me sentir plus à l'aise avec la technique... je commence à jouer avec l'intensité des contraction. Je ne ressens aucune contraction involontaire et je me pose des questions à ce sujet... avez vous des commentaires ou remarques qui pourraient m'aider à avancer ou comprendre? Côté état d'esprit, je délaisse les supports vidéos et même les images dans ma tête. Je me concentre sur mon corps essentiellement. J'essaie de me faire l'amour en quelque sorte mais je me rends compte de l'importance de se sentir bien dans son corps, de s'apprécier, de s'aimer... j'ai du travail à effectuer à ce niveau plus sur ma personne que sur mon corps réellement. Je ressens de très légères sensations agréables mais c'est vraiment léger... Au plaisir de lire vos commentaires belle soirée

Je ne ressens aucune contraction involontaire et je me pose des questions à ce sujet… avez vous des commentaires ou remarques qui pourraient m’aider à avancer ou comprendre?

je n'ai quasiment jamais eu de contractions involontaires, cela ne m'empêche pas d'avoir des séances extraordinaires avec plein de plaisir qui coule à flot, des orgasmes, etc

Côté état d’esprit, je délaisse les supports vidéos et même les images dans ma tête. Je me concentre sur mon corps essentiellement. J’essaie de me faire l’amour en quelque sorte

excellent, une très bonne approche, sera fructueuse, je te le prédis se faire l'amour, cette expression contient tout, résume tout, est l'expression qui caractérise le mieux notre pratique, enfin selon moi pour te donner une idée, personnellement je me caresse comme si je caressais une partenaire à qui je fais l'amour, à qui j'essaie de donner le plus de plaisir possible

mais je me rends compte de l’importance de se sentir bien dans son corps, de s’apprécier, de s’aimer…

hum, en général, je ne suis pas sûr que ce soit essentiel, notre pratique consisten aussi en cale, apprendre à s'apprécier, à s'aimer, à se sentir bien dans son corps mais ce n'est pas une condition sine qua non pour débuter, pour progresser

Je ressens de très légères sensations agréables mais c’est vraiment léger…

ben tu débutes, quoi... ce sont déjà de premiers résultats, certes c'est encore vague, ce n'est pas encore du plaisir mais il faut bien commencer par quelque part si tu continues dans cette direction, cela va s'accentuer, les sensations vont arriver ton cerveau doit faire le fameux rewiring, reconnaître comme sensations de plaisir des stimuli qui montent du bassin

ous nous dites@redwitchone :

Je ne ressens aucune contraction involontaire et je me pose des questions à ce sujet… avez vous des commentaires ou remarques qui pourraient m’aider à avancer ou comprendre?

J’ai été très longtemps sans vraiment les sentir. Comme @bzo ça n’a pas bloqué ma progression. Donc n’attendez pas ces contractions. Faites les contractions volontaires, que vous semblez maîtriser maintenant. Concentrez-vous sur les mouvements du masseur qu’elles doivent créer. Concentrez-vous sur le frottement du masseur sur votre prostate ou la paroi de votre rectum. Si vous devenez capable de jouer avec l’intensité de vos contractions volontaires, quand vous sentez que vous êtes bien en rythme essayez de réduire peu à peu la force que vous appliquez tout en gardant le rythme. Il est possible que vous commenciez à avoir des contractions involontaires mais qu’elles soient cachées par vos contractions volontaires.

je me rends compte de l’importance de se sentir bien dans son corps, de s’apprécier, de s’aimer… j’ai du travail à effectuer à ce niveau plus sur ma personne que sur mon corps réellement.

C’est une des découvertes que nous sommes nombreux à faire quand nous nous mettons sérieusement à pratiquer le massage prostatique. Faites ce travail tranquillement, sans impatience, dans la sérénité. Plus vous avancerez sur ce point, plus vous libérerez vos sensations. Plus vous ressentirez de plaisir, plus vous vous aimerez…

Je ressens de très légères sensations agréables mais c’est vraiment léger…

Je traduis « je ressens des sensations ». Cela signifie que vous avez bien entamé votre cheminement. Un escalier commence toujours par la première marche. Soyez heureux de ce que vous ressentez, soyez excité à l’idée de revivre ces sensations. Quand vous les retrouverez souriez de bonheur. Tout est là. Bon cheminement @redwhitchone.

ça monte, ça vient... Bien que fatigué hier soir, je sentais l'envie d'une séance, une certaine excitation. Et assez rapidement (après 10 minutes je dirais), un réel plaisir est arrivé, c'était doux, c'était bon... Comme je l'avais dit, je sentais déjà qqchose arriver mais là c'était encore un cran au dessus ça partait du bas et ça envahissait tous le corps... Bon pas l'extase non plus mais c'était déjà bon... Il était fuyant et je ne l'ai pas gardé longtemps, juste quelques minutes. J'étais très excité et j’espérais qu'il allait monter encore mais au lieu de ça il est parti... je crois que j'ai eu du mal à le gérer et à ne pas en attendre plus... Mais très positif... hâte de poursuivre

Bonjour @redwitchone,

c’était encore un cran au dessus ça partait du bas et ça envahissait tous le corps…

C'est souvent ainsi que les progrès se manifestent. Ça fait plaisir à lire. Dans cette situation, quand vous sentez le plaisir monter, vous pouvez essayer de vous détendre encore plus, de vous relâcher encore plus pour réduire sinon éliminer une résistance instinctive à l'intensité d'un plaisir qui devient trop fort pour être accepté par votre corps. Bon cheminement @redwitchone.

Ca y est @redwitchone, c'est parti, le plaisir ne fera plus que grandir maintenant !

@redwitchone Excellent ! Ca va être de mieux en mieux. Respire, respire, respire et ne résiste pas ! Laisse toi aller le plus possible. Les belles séances que tu vas vivre... Bons voyages

ah tu es vraiment sur la bonne voie là bravo, les premières vraies sensations, bienvenu au club bien se laisser aller, il n'y a pas vraiment de truc, ce n'est pas physique, cela se passe dans sa tête, n'opposer aucune résistance, se laisser aller, se laisser emporter sans doute ce n'est pas très masculin comme façon de réagir aux sensations de plaisir mais cela viendra, ton corps en a envie, tu en as envie, cela va venir

Bonsoir, Les deux dernières "séances" étaient du même style : un plaisir quasi immédiat apparaît dès que je commence à jouer avec l'aneros... L'excitation monte, mon sexe entre en érection puis tout disparait... au final, ça dure trois minutes et ça ne monte pas bien haut. J'ai poursuivi mes séances mais ce plaisir n'est jamais revenu. Comme si cette érection troublait et stoppait tout... c'est assez déconcertant.

Bonjour @redwitchone, j'ai l'impression que ton corps résiste à ton rewiring. Il réagit comme il a l'habitude de la faire, ton sexe entre en érection, et même s'il n'y a pas d'éjaculation, stoppe ensuite le processus. C'est peut-être une phase vers autre chose. Ne te décourage pas, continue tes séances le plus détendu possible. Continue de profiter de ce plaisir montant. Quand ton corps l'acceptera, il pourra passer à la phase suivante. Bon courage et bons voyages

Les deux dernières « séances » étaient du même style : un plaisir quasi immédiat apparaît dès que je commence à jouer avec l’aneros… L’excitation monte, mon sexe entre en érection puis tout disparait… au final, ça dure trois minutes et ça ne monte pas bien haut. J’ai poursuivi mes séances mais ce plaisir n’est jamais revenu. Comme si cette érection troublait et stoppait tout… c’est assez déconcertant.

alors tu fais face à toutes sortes de problèmes qui peuvent perturber une progression le grand point positif, c'est que le plaisir s'éveille et assez systématiquement désormais

Comme si cette érection troublait et stoppait tout

c'est tout à fait possible, même probable tu ne touches pas ton sexe ou en t'approche trop près? à ses débuts, c'est fortement recommander de ne pas le toucher, cela éveille des sensations et cela installe de la confusion par rapport aux sensations prostatique naissantes mais la raison peut être autre, il m'arrivait aussi d'avoir des érections momentanées durant mes séances avec masseur par le passé, je faisais comme si de rien n'était, c'est la seule attitude à avoir si tu ne touches pas tes parties génitales par mégarde et cela passera mais cela peut entraîner une diminution des sensations prostatiques durant l'érection et comme tu débutes vraiment, une extinction complète des sensations dans ton cas mon conseil donc, faire comme si de rien n'était et continuer ton manège prostatique

@BZO

tu ne touches pas ton sexe ou en t’approche trop près? à ses débuts, c’est fortement recommander de ne pas le toucher, cela éveille des sensations et cela installe de la confusion par rapport aux sensations prostatique naissantes

Durant ma séance, non je ne touche pas mon sexe. Merci pour les conseils, je crois que je vais essayer l'abstinence total d'éjaculation et de porno vidéo pendant plusieurs jours pour me concentrer sur le massage prostatique essentiellement. J'avoue que c'est difficile pour l'instant car comme je ne parviens pas encore à un grand plaisir, je me rabats ensuite sur la masturbation classique et je suis un grand consommateur de vidéos... c'est peut-être un élément explicatif d'ailleurs... Qu'en pensez-vous? je prends bonne des conseils de poursuivre sans trop y faire attention. Il faut s'accrocher, vous êtes certains que ça en vaut tellement la peine? (juste pour le relire même si je connais la réponse) @pcommep

C’est peut-être une phase vers autre chose.

que veux-tu dire? un passage...? merci pour les encouragements

tout ce que je peux rajouter, c'est qu'il fut t'accrocher si cela en vaut la peine? tu dois lire par ici les messages de gens qui sont bien avancés dans leur pratique, c'est suffisamment parlant, à toi de voir si cela en vaut la peine pour toi, le plaisir prostatique n'est pas une "fake news", une blague de premier avril relayée par des milliers de gens internationalement, donc sur le métier, cent fois tu remettras ton ouvrage... ce plaisir se mérite, se fait désirer, se fait attendre, souvent capricieux comme une diva, à part pour quelques chanceux qui sont tombés dans la marmite de potion magique

Bonjour Redwitchone Un peu éloigné du forum en ce moment, on pourrait dire que je traverse une zone de turbulence. J'essaie tout de même de vous suivre. Voici ce que m'inspire ton témoignage, et les conseils que je pourrais te donner. En premier lieu, je suis d'accord avec mes amis, tu es sur la bonne voie, même si tu peux penser le contraire, ou si les évènements peuvent te faire penser le contraire. Ce que tu décris me fait penser à ce que j'ai vécu. Lorsque le plaisir apparaît, c'est tellement nouveau pour nous que nous ne savons pas comment réagir, comment l'aborder. Alors maladroitement, nous tentons de le faire croitre, de l'entretenir, et c'est de cette façon que nous le faisons disparaitre. Et je te vois venir, tu vas me demander quelle est la solution? Je ne sais pas vraiment. Une chose est certaine, il faut dans ces moments là se laisser aller, s'abandonner totalement, sans chercher à faire quoi que ce soit. En tout cas chez moi, tenter quoi que ce soit est contre productif. Ce que je crois, c'est qu'à force de pratique, d'assiduité, ce déclenchement est de moins en moins nouveau, de moins en moins surprenant, nous décontenance de moins en moins. Alors seulement il peut se développer. C'est pour cette raison que je dis que tu es sur la bonne voie, il te faut continuer, et l'habitude venant, ce plaisir naissant que tu ressens va se développer. Tu as raison à mon sens de ne plus visionner de porno durant tes séances, et d'avoir aussi abandonné les pensées durant tes séances. Ce qui à bien fonctionné pour moi et le do nothing, associé à une respiration profonde, mais en restant très attentif et concentré sur ce que je ressens dans la zone de ma prostate. Tout ce qui pouvait m'en distraire, vidéo, musique, pensée a toujours été contre productif. Je suis plus partagé en dehors de tes séances. J'aurais tendance à te conseiller de te faire plaisir, cela peut participer à ton désir et à ton excitation. Autre chose, laisse tomber cette fixation que tu fais sur les contractions involontaires. ON S'EN FOUT!!!! Je n'en ai pas eu pendant longtemps, ou je ne savais pas les reconnaitre, mais ça n'a aucune importance. Elles viendront bien quand il le faudra, ou pas. L'essentiel est le plaisir. J'ai fini par me rendre compte que j'en avais, depuis quand je ne sais pas, et pas du tout sous la forme de tremblements. Si je veux en être conscient, il faut que je me concentre dessus, mais très franchement, ça n'a aucun intérêt :) Pour moi donc, continues dans cette voie, restes bien concentré et attentif sur les sensations qui proviennent de ta prostate, de la zone pelvienne, de tout ce qu'il se passe derrière ton os pubien. Engages tes sessions comme des moments de détente, des moments que tu t'accordes à toi même, des moments de bien être, comme pour te retrouver en quelque sorte. Pour t'aider dans cette démarche, je peux te conseiller quelque chose qui a bien fonctionné pour moi (que je t'ai peut-être déjà conseillé, je ne me souviens plus, et je n'ai pas le temps de tout relire :D). Une fois allongé et le masseur inséré, tu te détends, tu te relaxes, tu essaies de ne plus penser à rien et tu focalises toute ton attention sur la zone derrière ton os pubien. Tu prends une grande inspiration en gonflant bien ton abdomen tout en relâchant totalement tes sphincters, pas trop vite, puis tu expires lentement, tu laisses faire tes sphincters, ne cherches pas à les contracter, oublies les tout simplement, et tu mènes cette expiration le plus loin possible, tu dois finir en creusant bien le ventre, comme si tu voulais faire passer le bas de ton ventre derrière ton os pubien. Tu maintiens un peu cette position, sans t'asphyxier bien entendu, tout en restant bien attentif à ce que tu ressens dans cette zone. Puis tu recommences. Cette technique a été diablement efficace pour moi, et j'ai le plus grand mal du monde à dépasser le troisième cycle. Si le plaisir vient, laisse faire. Lorsqu'il se pointe et qu'il est encore timide, laisse le faire, mais continues ta respiration. Restes bien attentif à tes sensations. Lorsque tu le sens moins timide, laisse le faire, laisse ta respiration se faire naturellement. C'est à partir de ce moment la que je passe en pilotage automatique, généralement au deuxième ou troisième cycle de respiration. Je ne sais pas si cette méthode va fonctionner pour toi, mais elle n'a rien de sorcier. Le fait d'inspirer et d'expirer ainsi profondément a pour effet de brasser tes viscères (je sais, c'est pas glamour... :) ) et de mouvoir tes organes, dont ta prostate. C'est en fait très mécanique. Quoi qu'il en soit, et je me répète, tu es je pense décontenancé par ce nouveau plaisir que tu ne connais pas, et tu ne sais pas comment réagir face à lui. Il est tellement différent de ce que nous connaissons, il nous faut apprendre à le reconnaître, à l'apprivoiser. Restes confiant, ça viendra avec la pratique. C'est une des caractéristiques de l'apprentissage :D. Et si ce n'est pas aujourd'hui, ce sera demain.... Bon cheminement Redwitchone, je ne serai pas surpris que tu commences bientôt l'un de tes messages par Wahou!!!!

Bonjour @redwitchone, comme pour @aros, je suis d'accord avec @jieffe. Lorsque je parlais d'une phase vers autre chose, je voulais évoquer une étape dans le re-wiring. Ton corps réagit comme il l'a toujours fait jusqu'à aujourd'hui, et il a du mal à lâcher ses "bonnes" habitudes pour aller vers autre chose. Je n'ajouterai rien d'autre au post de @jieffe qui est très complet, et très clair quant au rôle de la respiration dans tes séances. Relâche, respire et laisse venir (ça pourrait être un slogan ;)) A bientôt

Vous nous disiez le 22 octobre @redwitchone :

J’avoue que c’est difficile pour l’instant car comme je ne parviens pas encore à un grand plaisir, je me rabats ensuite sur la masturbation classique

C’est une habitude à prendre, un « petit » effort à faire qui est important pour tous ceux qui ont du / un peu de mal à décoller.Il est important d’apprendre à séparer le processus de l’orgasme éjaculatoire qui, sauf exception, est un réflexe profondément gravé dans nos circuits nerveux, du processus de l’orgasme prostatique dont il faut découvrir les signaux souvent très faibles et les commandes souvent cachées au point de paraître inaccessibles. C’est ce qui demande de la patience, du lâcher-prise et de la volonté pour aller en exploration. Je partage les conseils de @bzo, @pcommep et @jieffe. J’espère que votre pratique vous permet de bien progresser. Bon cheminement @redwitchone.

Bonsoir, Je tiens d'abord à vous remercier pour vos messages, vos encouragement et vos conseils... tout cela m'aide beaucoup dans ma quête et mon cheminement. Je poursuis ce cheminement à mon rythme, c'est un équilibre entre le physique et l'esprit et j'avance sur les deux plans. Physiquement d'abord, je suis plus à l'aise avec la technique et je travaille sur les contractions et la respiration plus facilement. Je confirme qu'il se passe quelque chose et je suis persuadé qu'avec le temps, je vais apprivoiser ce quelque chose et le faire grandir. ce qu'en dit @Jieffe me parle tout à fait

Ce que je crois, c’est qu’à force de pratique, d’assiduité, ce déclenchement est de moins en moins nouveau, de moins en moins surprenant, nous décontenance de moins en moins. Alors seulement il peut se développer.

Au niveau psychique (c'est le mot qui m'est venu et je ne sais pas s'il est bien choisi), j'avance mais lentement... je ne gère pas encore mon excitation au point de diminuer mes envie d'éjaculer et créer des périodes d'abstinence plus longues... j'y travaille. Je crois que c'est une bonne piste pour concentrer mon plaisir sur ma prostate. Je suis également dans un cycle d'apprentissage de pleine conscience... je passe régulièrement certains exercices (comme le body scan) au profit d'une séance avec l'aneros... et finalement je me dis que l'exrcice est aussi enrichissant voire plus ;-) Le plaisir que j'ai connu au début est en train de changer doucement... je voudrais vous partager ceci : ce plaisir, je ne le sentais pas partir du bassin... c'est comme si il était directement dans mon cerveau... j'avais bien du plaisir dans mon corps mais si je devais définir la zone d'où il partait, c'est de mon cerveau, de ma tête... c'est quelque chose qui m'a déconcerté... Aujourd’hui encore, je n'ai pas l'impression de sentir que le plaisir que je ressens par de ma prostate ou de cette zone... Je lis pourtant que la plupart des conseils suggère de se concentrer sur cette zone... ce que j'essaie de faire. Je poursuis également mes lectures sur le forum et je suis très intéressé par les thématiques... Je compte bien apporter mes expériences au fur et à mesure et mes réflexions. Voilà, je ne cite pas tout le monde mais merci à vous et à ceux qui enrichissent ce forum. Bises RedG