Se laisser allez

recommencer et encore recommencer, je ne vois pas d'autres recettes car essayer d'appliquer un système pour se laisser aller, c'est déjà ne plus se laisser aller   dès que tu te mets à réfléchir à ce qu'il faudrait faire, tu t'éloignes d'un vrai laisser aller profond et efficace   la seule façon de bien y arriver, c'est de ne rien essayer de faire pour y arriver, juste de bien accepter tout ce qui arrive   de bien accepter tout ce qui arrive, c'est la phrase clef, pour moi et si la peur se met de la partie, accepter qu'elle soit là, ne pas paniquer, ne pas commencer à essayer de faire quoi que ce soit pour la faire partir, juste de continuer comme si de rien n'était   pour moi, c'est cela vraiment le truc, accepter tout ce qui arrive, on est dans un flux qui charrie parfois des choses pas très agréables, il faut l'accepter, accepter le flux, ne pas essayer de l'interrompre, de le dévier   en bien l'acceptant, de plus en plus totalement et de plus en plus, sans conditions, on le rend toujours plus puissant et ce qui est bon, ce qui est agréable, aura tendance toujours plus à s'accentuer, ainsi et le négatif, le désagréable comme la peur, par exemple, ou des passages à vide si on fait vraiment rien pour essayer de s'en débarrasser, aura tendance à disparaître tout seul, à devenir de plus en plus momentané   enfin, chez moi, c'est comme cela