Le parquet se baigne du soleil d’automne d’Ariège. De grands rectangles brillants s’étirent sur le bois qui se réchauffe sensiblement. C’est là que je suis allongée, sur le dos, et j’écoute sa voix. Dans cet espace de présence, je me prépare à une exploration profonde qui me mènera jusqu’au massage tantrique cachemirien.
L’écoute du corps et la conscience du périnée
Elle m’invite à poser la plante de mes pieds à plat, légèrement écartés, genoux relevés ; la cambrure de mon dos s’apaise. Elle me demande de prendre attention à ma vulve, plus précisément mon périnée, la toile de fond musculeuse de mon bassin. D’abord dans sa portion la plus proche de mon méat urinaire. Elle dit de s’intéresser aux muscles qui s’activeraient si je devais me retenir d’uriner. Je prends le temps de sentir. Les faisceaux les plus proches de mon méat, puis plus en profondeur.
Puis elle m’invite à sentir petit à petit d’autres faisceaux, ceux proches de l’entrée de la vulve, ceux autour de mon vagin et ceux en profondeur au niveau de mon col utérin. De légères contractions pour sentir, faire exister. Elle s’adresse aussi aux hommes, car nous sommes une vingtaine d’hommes et de femmes, simplement allongés sur le sol, quasi immobiles, dans l’écoute fine de leur intimité. Elle évoque la contractilité de leur méat au niveau de leur gland, de leurs sphincters lisses le long de leur verge, les faisceaux périnéaux en profondeur de leur corps, au siège de la prostate.
L’ancrage et la libération des émotions par le mouvement
Elle s’adresse à nous tous en évoquant l’espace entre le sexe et l’anus comme un centre énergétique d’ancrage de nos êtres. C’est subtil, délicat. Je trouve de la poésie à l’ensemble de ces corps posés là dans l’écoute sensible. J’entends des souffles. Quelque part, un sanglot. Les émotions existent dans et par nos musculatures ; écouter son corps, c’est entendre ce qu’il a à dire.
Plus tard, dans un cercle de partage, j’entendais un homme parler de son activation prostatique, son besoin d’uriner. Plus tard aussi, j’entendrai parler une femme de son vécu de paix. Mais la pratique évolue. À partir de cet espace d’écoute et de souffle, elle nous invite à la danse.
De la danse libre à la fluidité du massage tantrique cachemirien
Une musique douce qui semble venir d’un autre continent et du cœur de valeureux artistes s’écoule dans la pièce. J’entends une percussion qui m’invite à sentir le dur du sol sous le dur de mon sacrum et de mes talons. À prendre appui, me repousser, me soulever. J’entends une flûte qui invite mes bras à caresser l’air et à prendre de l’espace. Et c’est ainsi que naturellement mon corps s’anime dans une danse qu’on qualifierait de libre.
Mes compagnons de route prennent aussi leurs envols, leurs corps s’étalent, se meuvent, se rythment. Ils jouent, respirent, ils vivent. Dans la danse, je trouve un corps dont les contours viennent épouser le mien. Je prends appui sur lui. Il me soutient avant que j’offre mon dos à son poids. Elle nous y invite : la proposition est là de donner libre cours à nos confiances en nos corps et en les autres humains autour de nous, et à chercher la fluidité dans les appuis que nous prendrons les uns sur les autres. Elle nous transmet les bases de la danse contact.
L’homme répond, explore sa souplesse et ma réactivité dans des échanges d’appuis. Je me love sur son flanc puis roule sur son dos ; arrivée au sol, c’est mon ventre qui reçoit le poids de son corps qui roule et glisse comme de l’eau à mon côté. Nous cherchons à ce que les gestes soient les plus ajustés et sans ruptures de rythmes : accordages. Je respire son odeur et mes yeux mi-clos observent parfois son regard un peu surpris. Je suis aussi un peu troublée.
L’expérience d’unicité dans le massage tantrique cachemirien
Moi, cette femme qui lui avait paru trop vive ; lui, l’homme qui m’avait semblé trop calme ; ensemble, un terrain d’entente se construisait là, bercé par la danse. Plus tard dans la journée, c’est cet homme qui se retrouve nu face à moi dans la pratique de massage. Et nous en sommes heureux. Nos corps qui se sont éprouvés par la danse contact vont se retrouver dans le massage tantrique cachemirien.
Il s’agit d’une danse également, des corps qui dialoguent, des tonus qui s’accordent. Sans vêtements qui nous séparent mais au contraire avec de l’huile qui nous lie. Je commence par le masser. Mon corps glisse lentement sur son corps et la sensation est familière. Le sien se love dans l’appui que je lui offre et nos corps semblent se reconnaître par cœur. Le massage tantrique cachemirien est intuitif, intense dans sa lenteur, puissant dans sa douceur. Alors nos polarités se rassemblent dans une expérience d’unicité. Un homme et une femme qui honorent la beauté de la corporalité humaine, l’incarnation.
Et je crois cerner ici ce qu’elle veut nous transmettre : la continuité d’expérience entre la danse et le massage, entre le jeu et l’écoute fine. Entre la présence à soi et la présence à l’autre. Elle, c’est Christelle Bonneau, une femme divine dont le stage « De la danse au massage cachemirien » colorera la suite de mon existence.
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