bzola magie de la respiration
bon, sa magie de base, déjà,
c’est qu’elle nous permet de vivre
mais cela va tellement plus loin,
toute personne qui a fait du yoga,
saura de quoi je parle,
la respiration nous relie à nous-même,
nous permet de nous explorer,
d’ouvrir des pans inconnus en nous,
cela peut aller très loin,
avec les respirations de respirations yogiques,
le pranayama
les sportifs aussi,
dans beaucoup de disciplines,
ils contrôlent leur respiration,
à certains moments en tout cas,
moi, par exemple, dans mes exercices au sol,
j’expire et j’inspire, coordonnés à mes mouvements,
cela crée un rythme plus constant et plus fluide
une meilleure coordination grâce à la respiration,
plus d’endurance, etc
je regarde depuis quelque temps
des vidéos d’un slackliner slovène avancé
(marche sur corde, plus précisément sur lanière) ,
celui qui opère une petite association slovène
à laquelle je viens d’acheter mon engin tout en bois de 3m
qui va me permettre de faire du slackline plus sérieusement chez moi, dans ma cuisine,
eh bien le bonhomme tandis qu’il est sur la lanière,
marchant ou effectuant toutes sortes de pirouettes ou d’exercices de style,
les uns plus étourdissants que les autres,
lui aussi, effectue de grandes respirations forcées constamment,
du coup j’ai commencé aussi chez moi sur le petit engin que j’ai déjà,
tellement il insiste dans toutes ses explications
que pour bien rester en équilibre sur la lanière,
il faut constamment contrôler sa respiration
et ça marche à mon grand étonnement,
le fait est que quand on se met à faire des expirations et des inspirations contrôlées,
on semble automatiquement parvenir à se connecter à son corps,
tout simplement, tout naturellement,
sans effort, vraiment automatiquement,
on ne pense plus à rien,
il n’y a vraiment plus que la respiration
qui est comme un couloir
par lequel on peut se concentrer sur ce qui se passe dans son corps,
sur la connexion avec lui
et ainsi parvenir à rester plus facilement à rester en équilibre sur la lanière
et puis et puis, n’oublions pas
le plaisir prostatique,
là aussi la respiration joue un rôle important,
il suffit de lire le manuel d’Aneros de notre cher Adam
et pour les mêmes raisons que celles décrites plus haut,
on parvient à se connecter beaucoup plus facilement à son corps,
tellement important cela,
chasser la pensée
et se connecter à son corps,
est vraiment la base de beaucoup de types de plaisirs non péniens