bzosuis en train d’explorer une nouvelle manière de pratique
en 100% prostatique, non mode yin, donc
je coordonne une respiration abdominale
avec de légères contractions et un titillement des tétons,
je m’inspire de mes souvenirs du Traité d’Aneros
mais en aneroless,
d’ailleurs je vais relire le traité pour cette occasion,
pas de honte à rechercher le plus de soutien possible
mais la respiration est un point de focalisation très très intéressant
car il permet de se connecter à son corps
et de le rester
il constitue donc un point de départ idéal,
il s’agit de s’installer dedans,
de n’être plus que respiration,
mes antécédents en yoga (10 ans de pratique intensive du ashtanga yoga)
me facilitent évidemment ici la tache
en-dehors d’être connecté facilement à son corps,
cela permet aussi d’obtenir une détente complète,
sur cette base, on peut construire,
de plus en plus un palais,
avec fête à tous les étages, on espère
on ajoute des contractions, cuisses ouvertes,
en ne sollicitant donc que les muscles de l’anus et du périnée,
évitant le plus possible tout frottement, toute pression,
sur les génitaux
qui chez moi, ont un effet tellement puissant et massif
et puis, avec un plus ou moins constant,
titillement des tétons,
enfin plutôt, pour l’instant,
j’alterne des moments avec ou sans
j’expérimente, je tâtonne,
il ne faut pas hésiter à suivre toutes sortes de voies
quitte à rebrousser chemin si ce sont des culs de sac,
il y a aura toujours au moins une
qui finira par mener plus ou moins au Graal
voilà, je vais voir où cela me mène,
et bien sûr, en parallèle, mes moments délurés,
mes moments suprême échappée belle,
en mode yin